Optimale Schlaftracker - Schlafphasen - optimaler Schlaf
Amazon Halo Rise: Schon lange gab es Gerüchte dazu, dass Amazon in das Geschäft mit den Schlaftrackern einsteigt. Nun steht mit Halo Rise ein kontaktloser Schlaftracker in den Startlöchern, der zudem einen intelligenten Schlafphasenwecker und Wake-Up Lights beinhaltet. Der neue Schlaftracker geht in den USA noch dieses Jahr an den Start. Wann allerdings Amazon Halo […]
Autosleep Update 6.7: Pünktlich zur Veröffentlichung von WatchOS 8 legt auch die beliebte Schlaftracker-App Autosleep mit der Version 6.7 nach. Autosleep kann mit den neuen Funktionen weiterhin die Referenzposition unter den Schlaftracking-Apps für die Apple Watch behauptet. Nun wird in der Auswertung des eigenen Schlafs auch die ermittelte Atemfrequenz berücksichtigt.
Unter dem Namen Halo View stellt Amazon erstmals einen eigenen Fitnesstracker mit Schlaffunktion vor und steigt damit aktiv in den lukrativen Gesundheitsmarkt ein. Dabei beschränkt sich Amazon nicht nur auf das Angebot von Geräten, sondern startet zusätzlich einen eigenen Fitness-Service unter der Bezeichnung Halo. Dieser startet zunächst in den USA und soll nach einem klassischen […]
Die Black Friday Woche bei Amazon hat begonnen: Ab Freitag, den 20. November, bis einschließlich Montag, den 30. November 2020, bietet der weltweit größte Online-Shop Amazon eine große Anzahl an Angeboten. Unter Amazon.de/blackfriday sind in vielen Kategorien viele Schnäppchen zu entdecken.
Endlich die Apple Watch zum Schlaftracker: Nach mehrjährigen Ankündigungen hat es jetzt auch das Schlaftracking auf die Apple Produkte geschafft. Doch beim Thema Schlaftracking hat Apple eine etwas andere Sichtweise. Es steht nicht die exakte Schlafanalyse im Focus, sondern eher die sinnvolle Nutzung der Apple-Geräte vor und während des Schlafes. Voraussetzung dafür sind die Updates […]
Mit dem Sleep Analyzer präsentiert Withings eine neue Schlafsensormatte auf dem Markt, die nach den Angaben des Herstellers nachweislich eine mögliche Schlafapnoe erkennt. Gemeinsam mit Schlafmedizinern und Kardiologen wurde ein leistungsstarkes System entwickelt, das nicht direkt am Körper der betreffenden Person getragen werden muss.
Das größte Problem bei den meisten Schlaftrackern ist zweifelsohne die Schnittstelle zwischen dem Menschen und der Maschine. Entsprechend liefern viele Lösungen eher ungenaue Werte vom schlafenden Anwender. Demzufolge sind die ermittelten Werte nur mit Vorsicht zu genießen. Ein handelsübliches Smartphone auf dem Nachttisch liefert daher nur ungefähre Näherungswerte. Ein Schlaftracker am Arm bietet schon bessere […]
Amazon: Black Friday Woche! Aufgepasst! Die ersten Angebote sind online. Viele Schnäppchenjäger warten sehnsüchtig auf diese Tage im Jahr. Das große Shopping-Event kurz vor Weihnachten kann beginnen. In den nächsten Stunden gehen wieder viele Angebote mit deutlich reduzierten Preisen an den Start. Wieder sollten Sie sich die einzelnen Angebote sehr genau anschauen. Echte Schnäppchen sind […]
Jetzt beginnt die Zeit für ausgeschlafene Schnäppchenjäger bei Amazon. Der diesjährige Black Friday beginnt bereits am Freitag. Auch 2022 sind unzählige Angebote in verschiedenen Kategorien am Start. Wer einen aktuellen Schlaftracker, ein neues Bett oder einige technische Spielereien sucht, sollte sich diesen Termin notieren. Wer noch ein perfektes Geschenk für Weihnachten sucht, kann mehre Tage […]
Wer unter chronischen Schmerzen leidet, hat häufig große Mühe, in einen erholsamen Schlaf zu gelangen. Akute Schmerzen reduzieren im Wachzustand nicht nur die Konzentration, sondern sorgen in der Nacht verstärkt für Schlafstörungen. Umgekehrt kann ein mangelhafter Schlaf sogar noch die Schmerzen verstärken. Daher gilt es, diesen Kreislauf mit geeigneten Maßnahmen zu unterbrechen.
Echo Dot 5 mit Uhr: Bereits das Vorgängermodell des Echo Dot (4. Generation) mit Uhr konnte sich als echte Referenz bei den smarten Weckern etablieren. Nun hat Amazon die neue Generation des smarten Lautsprechers präsentiert, die in einigen Punkten deutlich zulegt. Hier sind besonders der verbesserte Klang und die neuen Sensoren zu nennen.
watchOS 9: Bisher beschränkte sich die Apple Watch nur auf das Anzeigen der aktuellen Schlafenszeit und möglichen Zeitplänen, um so den eigenen Schlaf zu optimieren. Mit der Einführung der neuen Version des Betriebssystems watchOS 9 führt Apple endlich auch die Unterscheidung zwischen den verschiedenen Schlafphasen ein. Dies ist allerdings mit anderen Apps schon eine ganze […]
AutoSleep – Schlafzyklen. Viele Apple Watch Nutzer tragen ihre Smartwatch in der Hauptsache am Tage. Hierüber werden die eigenen Aktivitäten und die damit verbundenen Vitaldaten regelmäßig ermittelt. Im Idealfall haben Sie dazu auch ein individuelles Aktivitätsziel festgelegt, um sich einfach mehr zu bewegen. Doch im besten Fall tragen Sie ihre Smartwatch rund um die Uhr. […]
Auch die neueste Version der Apple Watch bietet keine eigene Funktion für das persönliche Schlaftracking. Entsprechend muss der interessierte Anwender auf Lösungen von anderen Anbietern zurückgreifen. Zumal die Apple Watch durchaus über die notwendige Technik verfügt, um den eigenen Schlaf aufzuzeichnen. Somit gibt es eine Reihe von interessanten Apps für Apples Smartwatch, um diese Lücke […]