Skip to main content

Optimale Schlaftracker - Schlafphasen - optimaler Schlaf

Bett-Ratgeber – das richtige Bett für den perfekten Schlaf

Bett-Ratgeber: Vielfach wird heute im Zusammenhang mit dem optimalen Schlaf nur noch von speziellen Techniken, besonderen Einschlafmethoden und digitalem Schlaftracking gesprochen. Doch vielfach wird der wichtigste Aspekt beim Schlafen völlig außer Acht gelassen: das eigene Bett. Weiterhin bestimmt die Qualität des eigenen Bettes und die optimale Anpassung aller Bestandteile an die individuellen Bedürfnisse maßgeblich den eigenen Schlaf.

bett-ratgeber

Das Bett ist das wichtigste Möbelstück in jedem Schlafzimmer. Es bietet einen Platz zum Entspannen, Ausruhen und Erholen im Schlaf. Aus diesem Grund ist es äußerst wichtig, dass das eigene Bett auch den individuellen Bedürfnissen entspricht. Eine erholsame Nachtruhe ist eine wichtige Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden. Im Durchschnitt schläft der Mensch etwa ein Drittel seines Lebens. Daher sollte die Bedeutung eines guten Bettes nicht unterschätzt werden.

Zumal das optimale Bett immer aus verschiedenen Komponenten besteht. Dabei gilt hier das abgewandelte Sprichwort: Ein optimales Bett ist nur so gut wie der schwächste Bestandteil. Dies bedeutet, ein teures Designerbett bringt mit einer schlechten Matratze nicht den erholsamen Schlaf. Und die teure Bettwäsche wertet nicht das falsche Kopfkissen auf. Entsprechend benötigen Sie für eine optimale Nachtruhe eine perfekte Zusammenstellung aller Bestandteile ihres Bettes. Dieser Tatsache wollen wir an dieser Stelle auf den Grund gehen. Zudem müssen Sie natürlich auch die Frage nach dem gewünschten Bett-Typ klären.

Die besten Kopfkissen

Neben der Matratze ist das Kopfkissen die wichtigste Komponente des Bettes, wenn es um den optimalen Schlaf geht. Doch meist wird die Wahl des richtigen Kopfkissens völlig unterschätzt. Somit ist das Kopfkissen extrem wichtig, wenn es darum geht, eine optimale Haltung des Kopfes zu gewährleisten. Nur wenn dies geschieht, kann die Hals- und Nackenmuskulatur des Menschen vollständig entspannen. Zudem wird so eine optimale Atmung während des Schlafs gewährleistet.

Bestseller Nr. 1 LILENO HOME Kopfkissen 80x80 cm [2er Set] MEDIUM mit 850g Kissen-Füllung - Bett oder Deko Kissen mit Reißverschluss zum Anpassen - Waschbar bis 95° - Sofa-Kissen & Zierkissen für Couch/Bett
AngebotBestseller Nr. 2 sleepling 190025 Komfort 100 Kopfkissen, Ökotex, waschbar bis 60 Grad, Made in EU, Füllmengengarantie, Größengarantie, 80 x 80 cm, weiß
AngebotBestseller Nr. 3 Siebenschläfer Mikrofaser Kopfkissen (40 x 80 einzeln)

Die besten Kopfkissen finden Sie hier >

 

Grundsätzlich gibt es keine pauschale Entscheidung für ein Kopfkissen. Jeder Mensch hat seine speziellen Vorlieben. Hierzu sollte somit das richtige Kissen auch passen. Besonders ausschlaggebend ist dabei die Schlafposition. Wer bevorzugt auf dem Rücken, Bauch oder in der Seitenlage schläft, sollte auch das dazu passende Kopfkissen einsetzen. Entsprechend gibt es für die unterschiedlichsten Anforderungen die passenden Kopfkissen. Dazu gehören beispielsweise Nackenstützkissen, Seitenschläferkissen, Schwangerschaftskissen oder Paarkissen.

Die besten Nackenstützkissen

Nackenstützkissen gibt es in verschiedenen Formen und Materialien. Viele Menschen verwenden eine handelsübliche Nackenstütze, die sich besonders gut zur Linderung von Schmerzen und Verspannungen im Nackenbereich eignet. Neben den klassischen Nackenstützkissen aus Schaumstoff gibt es auch modernere Produkte mit speziellen Füllmaterialien wie Latex oder Mikroperlen, die sich gut an die Körperform anpassen.

Bestseller Nr. 1 DONAMA Kissen Ergonomisches Nackenstützkissen aus Memory Foam & Nackenkissen für optimale Unterstützung Kopfkissen für Seiten Rücken & Bauchschläfer
AngebotBestseller Nr. 2 Memory Foam Kopfkissen, Orthopädisches Nackenstützkissen für Seiten- und Rückenschläfer, Visco Schlafkissen mit Bambus Bezug, Ergonomisches Nackenkissen für HWS
Bestseller Nr. 3 FMP Matratzenmanufaktur Orthopädisches Nackenstützkissen viscoelastisches Kissen, Visco Kopfkissen, Kissen, Nackenkissen 8,5 cm hoch, weiß

Die besten Nackenstützkissen finden Sie hier >

 

Vor dem Kauf eines Nackenstützkissens sollte man sich ausreichend Zeit nehmen, um verschiedene Modelle und deren Eigenschaften zu vergleichen. Die Auswahl der Materialien und die hochwertige Verarbeitung sind entscheidend, um einen angenehmen Sitz mit möglichst wenig Reizungen zu gewährleisten. Außerdem sollte man auf die Auswahl der Größen und Formen achten, damit sie optimal auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind.

Die besten Seitenschläferkissen

Die Seitenlage ist die beliebteste Schlafposition. Kein Wunder, dass immer mehr Menschen nach einem Kissen suchen, das perfekt für diese Schlafposition geeignet ist. Dieses Kissen wird als Seitenschläferkissen bezeichnet.

Viele Menschen schlafen in der gesunden Seitenlage. Das entspannt die Muskeln und Gliedmaßen. Zudem wird die Wirbelsäule entlastet. Besonders vorteilhaft ist die Seitenlage für Schwangere, Übergewichtige, Menschen mit Rücken- und Nackenproblemen oder Menschen, die stark schnarchen. Diese Schlafposition wird durch ein Seitenschläferkissen optimal unterstützt.

Bestseller Nr. 1 Traumnacht Seitenschläferkissen aus softer Microfaser, 1.200 Gramm Füllgewicht mit Reißverschluss, 40 x 145 cm, waschbar, Öko-Tex zertifiziert, entwickelt in Deutschland
AngebotBestseller Nr. 2 Siebenschläfer Seitenschläferkissen 40 x 145 cm - Langes Kissen für Seitenschläfer - Body Pillow - Körperkissen mit Mikrofaser-Füllung (40x145 cm)
AngebotBestseller Nr. 3 Chilling Home Schwangerschaftskissen, U Form Seitenschläferkissen mit Bezug U Kissen Stillkissen groß Lagerungskissen, Kissen für Frauen und Seitenschläfer(Lila, Samt)

Die besten Seitenschläferkissen finden Sie hier >

Die besten Paarkissen

Das Paarkissen ist ein spezielles Kissen für Menschen, die gerne aneinandergekuschelt auf der Seite schlafen. Die besondere Form sorgt dafür, dass man auf einen tauben Arm verzichten kann. Zudem bietet das Kissen erhöhten Komfort und eine verbesserte Schlafposition. Das Kissen besteht aus zwei Teilen und hat in der Mitte eine Aussparung, in die Sie Ihren Arm und Ihre Hand legen können. Dadurch ist es ideal, um neben einer anderen Person zu schlafen.

Bestseller Nr. 1 HOMCA Memory Foam Kissen Zum Schlafen, Paarkissen, Armkissen, Atmungsaktives Gewölbtes Kuschelkissen, Slow Rebound-Druckkissen Für Armlehnen-Lordosenstütze
AngebotBestseller Nr. 2 Retoo Memory Foam Kissen, Armkissen Zum Schlafen, Schaumstoff, Ergonomisches Nackenkissen, Kissen Gesundheit, Pflege Schaumstoff Kissen, Reise Anti Hand Taub, Atmungsaktives Gewölbtes Kuschelkissen
Bestseller Nr. 3 Jbsceen Seitenschläferkissen für Paar Entspannender Arm, Memory Foam Gewölbtes Kissen, U förmiges Nackenkissen Reisekissen, Zero-Druck Eisseide Langsamer Rückprallkissen für Paare

Die besten Paarkissen finden Sie hier >

Die besten Schwangerschaftskissen

Schwangerschaftskissen sind so konzipiert, dass sie den Bauch und den unteren Rücken stützen, um Beschwerden zu lindern. Während der Schwangerschaft müssen Sie gut schlafen, um die Gesundheit von Mutter und Kind zu gewährleisten. Deshalb ist es wichtig, das richtige Kissen für die Schwangerschaft zu wählen. Auch für stillende Mütter ist das Kissen eine sinnvolle Unterstützung. Es dient als optimale Stütze und sorgt für eine ergonomische Haltung.

AngebotBestseller Nr. 1 Chilling Home Schwangerschaftskissen, U Form Seitenschläferkissen mit Bezug U Kissen Stillkissen groß Lagerungskissen, Kissen für Frauen und Seitenschläfer, 140x70cm,Schwarz
Bestseller Nr. 2 AS AWESLING Schwangerschaftskissen, U-förmiges Ganzkörperkissen, Stillkissen, Stütz- und Schwangerschaftskissen für Schwangere mit abnehmbarem Bezug (dunkelgrau) aus Baumwolle
AngebotBestseller Nr. 3 PharMeDoc Schwangerschaftskissen, graues U-förmiges Ganzkörperkissen und Mutterschaftsunterstützung - Unterstützung für Rücken, Hüften, Beine, Bauch für Schwangere Frauen

Die besten Schwangerschaftskissen finden Sie hier >

 

Ein Schwangerschaftskissen ist speziell für die Unterstützung und den Komfort einer werdenden Mutter konzipiert. Es lindert die allgemeinen Schwangerschaftsbeschwerden, indem es den Rücken, die Hüften und den Bauch entlastet. Ein gutes Schwangerschaftskissen lindert nicht nur die Schmerzen, sondern sorgt auch für einen erholsamen Schlaf.

Die besten Keilkissen

Das Keilkissen – dein treuer Begleiter für ergonomisches und bequemes Sitzen und Liegen. Dieses vielseitige Hilfsmittel bietet nicht nur eine angenehme Stütze, sondern kann auch gezielt Beschwerden lindern und die Gesundheit fördern.
Das Keilkissen zeichnet sich durch seine einzigartige, keilförmige Struktur aus. Durch die erhöhte Lagerung von Becken und Wirbelsäule wird eine natürliche Sitzhaltung gefördert, die Rückenbeschwerden vorbeugt und bestehende Beschwerden lindern kann. Gleichzeitig sorgt das Kissen für eine optimale Druckverteilung, was den Sitzkomfort spürbar erhöht.

Bestseller Nr. 1 Orbisana Keilkissen Orthopädisch mit Schwarzem Bezug - Fördert eine aufrechte Sitzhaltung - Unterstützt rückenschonendes Sitzen - Für Stuhl und Auto - Maße (L x B x H): 37 x 37 x 7 cm
AngebotBestseller Nr. 2 DYNMC you Keilkissen Stuhl Mittelhart H3 - Test SEHR GUT - mit Physiotherapeuten Entwickelt - Ergonomisches Sitzkissen Bürostuhl & Co - Entlastet Rücken & Erhöht Sitzkomfort
Bestseller Nr. 3 Beautissu Formstabiles Keilkissen mit Anti-Rutsch Bezug Waschbar & Reißverschluss – Ergonomisches Sitzkissen Keilkissen für Stuhl Homeoffice Büro Stuhlkissen Büro 37x33,5cm Schwarz – BeauErgo

Hier finden Sie die besten Keilkissen >

 

Die besten Matratzen

Der Mensch verbringt viele Stunden seines Lebens im Bett, entsprechend ist es wichtig, die passende Matratze für einen erholsamen Schlaf zu nutzen. Erst eine Matratze sorgt in Kombination mit einem passenden Lattenrost für ein komfortables und bequemes Liegen im Bett. Dabei soll der eigene Körper entlastet und gleichzeitig gestützt werden. Im Idealfall soll die verwendete Matratze die normale Form der Wirbelsäule nachformen und so auch den notwendigen Halt geben.

Bestseller Nr. 1 Träumegut24 - AquaFlex 16cm Wellness Kaltschaummatratze - 7-Zonen Matratze - Härtegrad H2 & H3 - ÖkoTex Rollmatratze (140 x 200 cm, H2 & H3)
Bestseller Nr. 2 Traumnacht Easy Comfort Rollmatratze Öko-Tex zertifiziert, Härtegrad 3 (mittelfest), Weiß, 90 x 200 cm, produziert nach deutschem Qualitätsstandard
AngebotBestseller Nr. 3 Betten-ABC 7 Zonen Matratze OrthoMatra KSP-500, Öko-Tex Zertifiziert, produziert nach deutschem Qualitätsstandard, Härtegrad: H3, Größe: 140 x 200 cm

Hier finden Sie die besten Matratzen >

Die besten Kaltschaummatratzen

Die Kaltschaummatratze hat sehr gute Eigenschaften, die sie für den Einsatz als Matratze geeignet machen. Sie passt sich gut an den Körper an, reagiert auf Druck und Bewegung und sorgt so für ein angenehmes Schlafklima. Außerdem ist diese Art von Matratze sehr langlebig, sodass sie nicht nach mehreren Jahren ausgetauscht werden muss.

Bestseller Nr. 1 Träumegut24 - AquaFlex 16cm Wellness Kaltschaummatratze - 7-Zonen Matratze - Härtegrad H2 & H3 - ÖkoTex Rollmatratze (140 x 200 cm, H2 & H3)
Bestseller Nr. 2 BMM Matratze 90x200 cm Klassik XXL Härtegrad H3 fest/Kaltschaummatratze Öko-Tex Zertifiziert/orthopädische 7 Zonen Matratze Höhe 12 cm/Matratzen produziert in Deutschland
AngebotBestseller Nr. 3 Molblly Matratze 7-Zonen Härtegrad-H3 18cm 140x200 Kaltschaummatratze, Anti-allergisch,Rückenentlastende,Abnehmbarer Stoffbezug Matratze (140x200x18cm)

Die besten Kaltschaummatratzen finden Sie hier >

 

Die Kaltschaummatratze ist ein echter Allrounder. Besonders beliebt ist sie bei Allergikern und Menschen mit einem empfindlichen Rücken. Der Schaum kann den vom Körper ausgeübten Druck fast vollständig absorbieren. Darüber hinaus passt er sich der Körperform perfekt an und schafft so ein äußerst angenehmes Schlafklima. Die Kaltschaummatratze eignet sich daher ideal für alle, die weiche Matratzen schätzen.

Das beste Bett

Wer auf der Suche nach einem neuen Bett ist, der hat die Qual der Wahl. Am Markt gibt es viele unterschiedlichen Betten. Es stellt sich also die Frage, welches Bett ist die beste Wahl? Betten gibt es in vielen Formen, Größen und mit unterschiedlichen Eigenschaften. Neben dem beliebten Boxspringbett können Sie sich auch für ein Futonbett, Wasserbett oder Himmelbett entscheiden. Die Art des Bettes entscheidet natürlich auch über die Ausstattung (z.B. ist überhaupt eine Matratze notwendig?) Weiterhin ist in deutschen Schlafzimmer das klassische Bett mit Lattenrost und Matratze sehr beliebt.

Die besten Boxspringbetten

Boxspringbetten sind nicht nur sehr bequem, sie punkten auch mit einem besonderen Design. Seit einiger Zeit hält das Boxspringbett Einzug aus dem Schlafzimmer in den Wohnbereich. Aufgrund der hochwertigen Verarbeitung und der Vielfalt an Modellen und Designs sind Boxspringbetten heute in vielen verschiedenen Varianten zu finden. Boxspringbetten zeichnen sich durch den besonderen Aufbau aus, bei dem Box, Matratze und Matratzenauflage eine Einheit bilden. Das Boxspringbett ist somit ein besonderer Bettentyp, der besonders in Hotels beliebt ist. Die Höhe des Bettes sowie der Liegekomfort sind für die hohe Beliebtheit von Boxspringbetten verantwortlich.

Bestseller Nr. 1 Boxspringbett Best mit 2 Bettkästen, Doppelbett mit Bonell-Matratze und Topper, Polsterbett, Bett, Bettgestell, Stilvoll, Schlafzimmer (Graphit (Inari 94), 180 x 200 cm)
Bestseller Nr. 2 BROMARKT Boxspringbett Boston 160x200 cm - Doppelbett mit Bonell Matratze - Modern Boxspringbett - Polsterbett mit Bettkasten und Gepolsterte Kopfstütze - Dunkelgrau
Bestseller Nr. 3 Palermo Boxspringbett mit Bettkästen H3 Matratze mit Topper (Grau, 140 x 200 cm)

Die besten Boxspringbetten finden Sie hier >

 

Die besten Futonbetten

Futonbetten sind eine sehr bequeme und flexible Art des Schlafens. Sie sind in verschiedenen Größen und Stilen erhältlich. Im Gegensatz zu normalen Betten sind Futonbetten leichter und können leicht transportiert werden. Außerdem sind sie vielseitig, da sie sich leicht in ein Sofa oder ein Tagbett umwandeln lassen. Dies ermöglicht es, den Raum flexibel zu nutzen und das Bett je nach Bedarf zu verwenden. 

AngebotBestseller Nr. 1 ZINUS Suzanne 15 cm Plattformbettrahmen aus Bambus und Metall | Holzlattenrost | Einfache Montage | 140 x 200 cm | Kastanienbraun
AngebotBestseller Nr. 2 ZINUS Trisha 18 cm Metallrahmenbett | Lattenrost | Holzlattenunterstützung | 140 x 200 cm | Schwarz
AngebotBestseller Nr. 3 ZINUS Joseph 15 cm Metallrahmenbett | Lattenrost | Holzlattenunterstützung | Stauraum unter dem Bett | 140 x 200 cm | Schwarz

Die besten Futonbetten finden Sie hier >

Die besten Betten mit Lattenrost und Matratze

Ein gutes Bett ist eine Investition, die sich auf lange Sicht bezahlt macht. Ein Bett mit Lattenrost und Matratze ist eine der besten Optionen, um sicherzustellen, dass Sie jede Nacht erholsamen Schlaf bekommen. Ein Lattenrost ist ein Rahmen aus Holz oder Metall, der die Matratze stützt, um sie bequem und stabil zu halten. Er hilft, die Körperhaltung zu verbessern, indem er den Körper unterstützt, wenn man schläft. Eine gute Matratze ist ebenfalls wichtig, da sie die richtige Unterstützung bietet, um einen erholsamen Schlaf zu gewährleisten. Es gibt verschiedene Arten von Matratzen, die für unterschiedliche Körperstile geeignet sind, sodass Sie diejenige finden können, die am besten zu Ihnen passt.

AngebotBestseller Nr. 1 Juskys Polsterbett Verona 120x200 cm - Bett komplett mit LED-Beleuchtung, Matratze und Lattenrost - Kunstleder Bezug - schwarz - Jugendbett
Bestseller Nr. 2 Juskys Polsterbett Manresa 140 x 200 cm mit Lattenrost, Matratze, Kopfteil mit Zier-Steppung & Stoff Bezug - Bett Bettgestell für Erwachsene & Jugendliche - Grau
Bestseller Nr. 3 Molblly Polsterbett 140 x 200 cm Bettgestell Einzelbett Doppelbett Designbett mit Lattenrost Holzlattenunterstützung Kopfteil in grau, Bettrahmen 140x200

Die besten Himmelbetten

Himmelbetten sind die ultimative Wahl für einen erholsamen Schlaf. Sie bieten Komfort und Unterstützung, die für eine gute Nachtruhe erforderlich ist. Mit einem Himmelbett haben Sie die Möglichkeit, Ihr Bett in eine luxuriöse persönliche Oase zu verwandeln. Ein Himmelbett bietet ein luftiges Gefühl, während es Ihnen auch den nötigen Platz bietet, um sich zu entspannen und zu erholen. Es ist nicht nur bequem, sondern auch sehr stilvoll und kann das Aussehen eines jeden Schlafzimmers verbessern. Ein Himmelbett ist eine stilvolle Wahl für jeden, der nach einer komfortablen und luxuriösen Schlafumgebung sucht.

Bestseller Nr. 1 modacraft Sterne Leuchtende Moskitonetz für Doppelbett Einzelbett Babybett Kinderzimmer mit Klebehaken Schrauben, Feinmaschiges Betthimmel Mückennetz für Zuhause und Reisen Indoor Outdoor
Bestseller Nr. 2 Betthimmel für Mädchen, Bettvorhang mit 100 LED Lichterketten, 18 farbwechselnde Sternlichter, Kuppel vorhänge für Mädchen Prinzessin Frauen Schlafzimmer, 1 Eingang für Einzel- bis doppelbett
Bestseller Nr. 3 VEVOQIM Moskitonetz Doppelbett und Einzelbett - 1.9 m x 2.1 m x 2.4 m Moskitonetze für Doppelbett und Einzel Bett Mückenschutz Moskitonetz Reise Hause Angemessen für den Innen-und Außenbereich

Die besten Wasserbetten

AngebotBestseller Nr. 1 AguaNova 6X 250ml Wasserbett Konditionierer Conditioner
Bestseller Nr. 2 AguaNova 4x 250ml Wasserbett Konditionierer Conditioner
AngebotBestseller Nr. 3 WABEZU Einzelner Dual Wasserkern Vinyl Wasserbettmatratze 90x200 cm blau für 180x200 cm Softside Wasserbett (F4 90% Beruhigung)

Die besten Luftbetten

Ein Luftbett ist ein bequemes und vielseitiges Bett, das Ihnen einen guten Schlaf und Komfort bietet. Es ist eine hervorragende Option für Gäste oder als zusätzliches Bett für zusätzliche Schlafplätze. Luftbetten sind einfach aufzubauen, und sie sind viel leichter als herkömmliche Matratzen. Sie können sie auch in verschiedenen Größen und Stilen erhalten, was sie zu einer perfekten Wahl für jede Art von Bett macht. Außerdem sind sie leicht zu transportieren und einfach zu lagern, wenn sie nicht in Gebrauch sind. Wenn Sie nach einem bequemen und vielseitigen Bett suchen, ist ein Luftbett die beste Wahl. Die meisten Betten dieser Art lassen sich bequem mit der integrierten Luftpumpe aufpumpen.

AngebotBestseller Nr. 1 Bestway TriTech Luftbett Aerolux mit integrieter Elektropumpe Double XL/Mid 203 x 152 x 46 cm
AngebotBestseller Nr. 2 Intex Queen Ultra-Plüsch-Luftbett mit Fiber-Tech RP, aufgeblasene Größe: 152 cm x 203 cm x 46 cm (64428ND)
AngebotBestseller Nr. 3 Intex 64757 Classic Downy Blue Dura-Beam Serie Twin Luftbett, Blau, 191 x 99 x 25 cm (L x B x H)

Nützliches Zubehör für das Bett

Mit diesen nützlichen Bettaccessoires können Sie den Komfort und das Aussehen Ihres Bettes verbessern und ein erholsames Schlaferlebnis genießen.

Topper

Wer sein Schlaferlebnis noch etwas verbessern möchte, greift zu einem Topper. Dabei handelt es sich um eine zusätzliche Matratzenauflage, die das Liegen noch etwas optimiert. Ein Topper ist sowohl für eine klassische Matratze als auch für ein Boxspringbett geeignet. Mit einem Topper lässt sich das erzielte Liegegefühl nochmals an die individuellen Bedürfnisse steigern.

AngebotBestseller Nr. 1 BedStory Gel Topper 180x200cm H3/H4 aus 7,5 cm Höhe Kaltschaumkern, atmungsaktive 3D-Netz Bezug, Bequeme Matratzentopper für Boxspringbett und unbequemem Betten Schlafsofa
Bestseller Nr. 2 Traumnacht orthopädischer Matratzentopper, mit einem bequemem Komfortschaumkern, Öko-Tex zertifiziert, 140 x 200 cm, produziert nach deutschem Qualitätsstandard
Bestseller Nr. 3 Dailydream viscoelastischer Matratzentopper “Model M“ mit Memory Foam Effekt, 80x200x5cm, Edition Standard

Gewichtsdecke

Gewichtsdecken sind eine innovative Lösung für Menschen, die unter Schlafstörungen oder Angstzuständen leiden. Diese speziellen Decken sind mit kleinen Gewichten gefüllt, die einen sanften und beruhigenden Druck auf den Körper ausüben.
Der Druck, den eine Gewichtsdecke auf den Körper ausübt, kann eine tiefe Druckmassage simulieren und eine tiefe Entspannung fördern. Dies kann helfen, den Schlaf zu verbessern und Stress abzubauen.
Die Gewichte sind gleichmäßig über die Decke verteilt und passen sich dem Körper an, um ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit zu vermitteln. Sie können auch helfen, den Hormonspiegel auszugleichen und die Produktion von Serotonin und Melatonin zu fördern, die für einen gesunden Schlafzyklus verantwortlich sind.

Bestseller Nr. 1 sleepling 197254 Gewichtsdecke 6 kg, Entspannungsdecke gegen Stress und Schlafstörungen, Aufbewahrungstasche, Kassettendecke mit Glasperlenfüllung, Made in EU, 135 x 200 cm, weiß
Bestseller Nr. 2 Good Nite Gewichtsdecke 150x200cm 8kg Entspannungsdecke Anti Stress Therapiedecke Erwachsene Zur Verbesserung des Schlaf Weighted Blanket Graue
Bestseller Nr. 3 CURA Pearl Classic Gewichtsdecke 135x200 7kg - Anti Stress Therapiedecke - Schwere Decke für tiefen Schlaf und bessere Erholung - Schwere Bettdecke aus 100% Baumwolle - Heavy Weighted Blanket

Hier finden Sie die besten Gewichtsdecken >

Bettwäsche

Bettwäsche ist ein Muss, um den Komfort und den Look des Bettes zu vervollständigen. Es gibt eine Reihe von verschiedenen BettwäscheStilen undFarben, die sowohl stilvolle als auch praktische Funktionen bieten.

Bestseller Nr. 1 Utopia Bedding Bettwäsche 135x200 4teilig - Mikrofaser 2 Bettbezug 135x200 cm + 2 Kissenbezüge 80x80 cm - Grau
AngebotBestseller Nr. 2 WAVVE Bettwäsche 135x200 4teilig Schwarz - Bettbezüge 135 x 200 2er Set mit Kissenbezüge 80x80 cm, Bettwäsche-Sets 135x200cm aus Mikrofaser mit Reißverschluss Weich
AngebotBestseller Nr. 3 BEDSURE Bettwäsche 135x200 4teilig Bettbezug - Bettwäsche-Sets 135 x 200 cm 2er Set mit 2 Kissenbezüge 80x80cm, ÖKO-TEX Bettwäsche Set Zweige grau Muster mit Reißverschluss

Bettlaken

Laken sind ein wesentlicher Bestandteil jedes Bettes und sorgen für ein angenehmes Schlaferlebnis. Laken bieten eine weiche, bequeme Oberfläche und schützen die Matratze vor Verschleiß und Abnutzung.

Bestseller Nr. 1 Utopia Bedding - Spannbettlaken 90x200cm - Grau - Gebürstete Polyester-Mikrofaser Spannbetttuch - 35 cm Tiefe Tasche
Bestseller Nr. 2 Utopia Bedding - Bettlaken ohne Gummizug - Betttuch 167 x 243 cm - Laken für Bett 90 x 190 cm - Flaches Blatt weiche gebürstete Mikrofaser - Weiß
Bestseller Nr. 3 Clinotest Glatte Bettlaken in vielen verschiedenen Größen, weiß, in 100% Baumwolle, auch für Abdeckungen/Tischdecken/Fangolaken/Sommerlaken zum zudecken (100 x 200 cm)

Weitere interessante Beiträge zum Thema Schlaf

 

Aktualisierung am 2.03.2024. Es sind Affiliate-Links enthalten (siehe Transparenz-Seite). Durch einen Klick gelangen Sie direkt zu dem jeweiligen Angebot. Sollten Sie sich für einen Kauf entscheiden, erhalten wir eine kleine Provision. Der Preis bleibt für Sie immer unverändert. Vielen Dank für Ihre Unterstützung. Bildquelle: Amazon.

Anzeige