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Optimale Schlaftracker - Schlafphasen - optimaler Schlaf

Beste Einschlafhilfen für Erwachsene

Neben funktionierenden Einschlafhilfen für Kinder, gibt es natürlich auch wirksame Einschlafhilfen speziell für Erwachsene. Wer sich noch vor dem Zubettgehen mit unnötigen Gedanken und schwerwiegenden Problemen auseinandersetzt, findet selten schnell in den Schlaf. Wenn Sie diese Wachphase nicht unnötig verlängern möchten, greifen Sie zu einer speziellen Einschlafhilfe. Dabei gibt es eine Reihe von Ansätzen, wie Sie schnell und sicher die nötige Nachtruhe finden. Wir haben einige Angebote bei den Einschlafhilfen für Erwachsene zusammengestellt, die Ihnen sicherlich weiterhelfen.

Hinweis: Bei der Auswahl haben wir uns besonders auf Produkte und Angebote konzentriert, die bei anderen Anwendern besonders beliebt sind. Dabei wird die folgende Liste permanent aktualisiert. Die Wahl der Einschlafhilfen ändern sich somit regelmäßig. Daher lohnt es sich, häufiger auf dieser Seite vorbeizuschauen.

Einschlafhilfen für Erwachsene: Wie Sie schneller einschlafen

In erster Linie dominieren in dieser Zusammenstellung die Geräte, die ein beruhigendes Rauschen im Schlafzimmer einspielen. Zudem gibt es einige interessante Innovationen (z.B. Dodow Einschlafhilfe oder Gewichtsdecken), die einen gänzlich anderen Ansatz finden. Natürlich dürfen auch spezielle Aromen, Düfte und andere pflanzliche Präparate nicht fehlen, die teilweise schon unsere Großeltern kannten.

Grundsätzlich gilt natürlich auch für alle Einschlafhilfen für Erwachsene: Es gibt keine übergreifende Lösung, die für jeden Menschen gleichermaßen funktioniert. Vielmehr muss der Einzelne leider selbst erkunden, welche Unterstützung bei ihm perfekt die erhoffte Wirkung zeigt. Wir können an dieser Stelle nur erste Vorschläge unterbreiten.

Die besten Einschlafhilfen für Erwachsene bei Amazon

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  • Dodow ist ein Licht-Metronom, das Ihnen hilft ohne Medikamente und natürlich wieder einzuschlafen.
  • Tippen Sie einmal auf das Touchscreen für den 8 Minuten-Modus und zweimal für den 20 Minuten-Modus.
  • Am Ende der Übung (8 oder 20 Minuten) schaltet sich Dodow alleine aus.
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  • 【Dezentes Nachtlicht in 8 Farben】- Als Nachtlicht hat es einen zusätzlichen Zweck. Das Gerät sorgt für angenehme und beruhigende Atmosphäre in Baby- und Kinderzimmern. Das dezente Nachtlicht hilft den Kindern und Babys, sich sicher und geborgen zu fühlen und schneller einzuschlafen. Die beruhigenden Geräusche erleichtern den Durchschlaf für Ihre Kleinen.
  • 【Timer und Speicherfunktion】- Das Gerät verfügt über 3 Timer für 30, 60 und 90 Minuten. Die Einstellungen für die Lichtfarbe, Geräusche, Lautstärke und Timer können gespeichert werden. Ein Knopfdruck reicht, und schon werden die gespeicherten Einstellungen automatisch abgerufen.
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  • Einzigartige Rezeptur mit innovativer 2-phasen-technologie
  • Freisetzungszeit der Inhaltsstoffe gezielt auf die ein- und durchschlafphase abgestimmt
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Letzte Aktualisierung am 16.10.2021 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API