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Optimale Schlaftracker - Schlafphasen - optimaler Schlaf

Beste Einschlafhilfen für Erwachsene

Neben funktionierenden Einschlafhilfen für Kinder, gibt es natürlich auch wirksame Einschlafhilfen speziell für Erwachsene. Wer sich noch vor dem Zubettgehen mit unnötigen Gedanken und schwerwiegenden Problemen auseinandersetzt, findet selten schnell in den Schlaf. Wenn Sie diese Wachphase nicht unnötig verlängern möchten, greifen Sie zu einer speziellen Einschlafhilfe. Dabei gibt es eine Reihe von Ansätzen, wie Sie schnell und sicher die nötige Nachtruhe finden. Wir haben einige Angebote bei den Einschlafhilfen für Erwachsene zusammengestellt, die Ihnen sicherlich weiterhelfen.

Hinweis: Bei der Auswahl haben wir uns besonders auf Produkte und Angebote konzentriert, die bei anderen Anwendern besonders beliebt sind. Dabei wird die folgende Liste permanent aktualisiert. Die Wahl der Einschlafhilfen ändern sich somit regelmäßig. Daher lohnt es sich, häufiger auf dieser Seite vorbeizuschauen.

Einschlafhilfen für Erwachsene: Wie Sie schneller einschlafen

In erster Linie dominieren in dieser Zusammenstellung die Geräte, die ein beruhigendes Rauschen im Schlafzimmer einspielen. Zudem gibt es einige interessante Innovationen (z.B. Dodow Einschlafhilfe oder Gewichtsdecken), die einen gänzlich anderen Ansatz finden. Natürlich dürfen auch spezielle Aromen, Düfte und andere pflanzliche Präparate nicht fehlen, die teilweise schon unsere Großeltern kannten. Dieser Düfte werden dann mit speziellen Aroma Diffusern in der Raumluft verteilt. Aktuell sind auch spezielle Sprays für das Kopfkissen beliebt.

Grundsätzlich gilt natürlich auch für alle Einschlafhilfen für Erwachsene: Es gibt keine übergreifende Lösung, die für jeden Menschen gleichermaßen funktioniert. Vielmehr muss der Einzelne leider selbst erkunden, welche Unterstützung bei ihm perfekt die erhoffte Wirkung zeigt. Wir können an dieser Stelle nur erste Vorschläge unterbreiten. Oft ist auch die Kombination von verschiedenen Einschlafhilfen die beste Lösung.

Die besten Einschlafhilfen für Erwachsene bei Amazon

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Schaebens Melatonin Sofortige Sprühen, Zuckerfrei, 20 ml*
  • 😴 Melatonin SOFORT-Spray mit 0,5 mg Melatonin und Hopfen. Die Kombination aus natürlichem Melatonin und dem bewährtem Hopfenextrakt unterstützt den natürlichen Schlaf und wirkt beruhigend.
  • 😴 Direkte und schnelle Aufnahme über die Mundschleimhaut
  • 😴 Ideal bei Jetlag.
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  • Schlaf-komplex: zum Ein- und durchschlafen für eine erholsame Nachtruhe
  • Einzigartige Rezeptur mit innovativer 2-phasen-technologie
  • Freisetzungszeit der Inhaltsstoffe gezielt auf die ein- und durchschlafphase abgestimmt
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  • 【Praktischer Akkubetrieb】- Der Akku lässt sich einfach über USB-Anschluss wieder aufladen. Für 9 Stunden Akkulaufzeit reicht eine Ladezeit von 2,5 Stunden. Im Vergleich zum Netzbetrieb bietet das Gerät mehr Einsatzmöglichkeiten und Sicherheit. Vielfältig einsetzbar für zuhause, unterwegs oder bei der Arbeit. Es eignet sich nicht nur für Erwachsene, sondern auch als Beruhigungsmittel für Säuglinge.
  • 【Dezentes Nachtlicht in 8 Farben】Als Nachtlicht hat es einen zusätzlichen Zweck. Das Gerät sorgt für angenehme und beruhigende Atmosphäre in Baby- und Kinderzimmern. Das dezente Nachtlicht hilft den Kindern und Babys, sich sicher und geborgen zu fühlen und schneller einzuschlafen. Die beruhigenden Geräusche erleichtern den Durchschlaf für Ihre Kleinen.
  • 【Timer und Speicherfunktion】- Der Timer-Modus kann kontinuierlich oder 30,60,90 min Auto-Off-Timer gespielt werden. Die Einstellungen für die Lichtfarbe, Geräusche, Lautstärke und Timer können gespeichert werden. Ein Knopfdruck reicht, und schon werden die gespeicherten Einstellungen automatisch abgerufen. Drehen Sie, um die Lautstärke allmählich von der niedrigsten zur höchsten zu erhöhen. Wenn die maximale Lautstärke erreicht ist, ertönt ein „Ding“.
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Dodow – Einschlafhilfe- Schon mehr als 1.000.000 Benutzer schlafen schneller ein!*
  • Dodow ist ein Licht-Metronom, das Ihnen hilft ohne Medikamente und natürlich wieder einzuschlafen.
  • Tippen Sie einmal auf das Touchscreen für den 8 Minuten-Modus und zweimal für den 20 Minuten-Modus.
  • Am Ende der Übung (8 oder 20 Minuten) schaltet sich Dodow alleine aus.
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NATURE LOVE® L-Tryptophan - 240 Kapseln, laborgeprüft, hochdosiert mit 500 mg je Tagesdosis, vegan und in Deutschland produziert - ohne unnötige Zusätze*
  • NEUES PRODUKT MIT HERVORRAGENDEM PREIS-LEISTUNGS-VERHÄLTNIS:: 240 hochdosierte L-Tryptophan-Kapseln im 8-Monats-Vorrat. Pro Kapsel 500 mg reines L-Tryptophan aus natürlicher Quelle (fermentiert aus gentechnikfreiem Reis). Bevorzugt kurz vor dem Schlafengehen einnehmen.
  • FREI VON UNNÖTIGEN ZUSÄTZEN: Wir verzichten bewusst auf unnötige Zusatzstoffe wie Aromen, Trennmittel (z.B. Magnesiumstearat), Farb- und Konservierungsstoffe. Unsere Produkte sind natürlich glutenfrei, laktosefrei und frei von Gentechnik.
  • JEDE PRODUKTION LABORGEPRÜFT: Viele Hersteller lassen ihre Produkte nur stichprobenweise prüfen. Wir gehen einen Schritt weiter und lassen JEDE Produktionscharge unabhängig in Deutschland und jeweils individuell auf das Produkt abgestimmt prüfen.
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Magicteam Einschlafhilfe Weißes Rauschen mit 40 Natürliche Berruhigen Klänge und Speicherfunktion 32 Laustärkesstufe Wechselstrom oder USB angetrieben Einschlafen Timer für Baby Kinder Erwachsene*
  • 40 nicht geloopten Klänge für Einschlafen: Weißes Rauschen, Klavier, Frosch, Lüftergeräusch, Bach, Regen, Vögel und Welle, Feuer, Zug , Grillen usw. . Das Gerät hilft Ihnen die störende Umgebungsgeräusche zu maskieren. Ganz geeignet für Babys, Kinder und Erwachsene.
  • Präzise Laustärkeeinstellung & Einstellung von Timer: Mit 32 Lautstärkestufen ist das Gerät perfekt für Babys zum Einschlafen. Wählen Sie Timer nach Ihr Belieben oder Ihren Bedarf aus: 1 Stunde, 2 Stunden, 3 Stunden, oder kontinuierlich Spielen.
  • Funktion: Dank der Speichernfunktion werden Ihre bisherige Einstellungen von Timer, dem Klang und der Lautstärke gespeichert. Diese Maschine mit weißem Rauschen kann mit Wechselstrom (nicht im Lieferumfang enthalten) oder USB betrieben werden.
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Abtei Nachtruhe Baldrian Schlaf-Dragees N - pflanzliches Arzneimittel für erholsamen und gesunden Schlaf sowie bei nervlicher Belastung - ohne Gewöhnungseffekt - 1 x 90 Dragees*
  • Natürliche Schlafhilfe für das tägliche Wohlbefinden und das körperliche und geistige Gleichgewicht
  • Abtei Nachtruhe Baldrian Schlaf-Dragees N sind glutenfrei und ohne Gelatine - die angenehme Dragee-Größe ist leicht einzunehmen - keine Wechselwirkungen bekannt
  • Dosis für Erwachsene und Heranwachsende über 12 Jahren: bei nervlicher Belastung bis zu 3-mal täglich 3 überzogene Tabletten - zur Unterstützung des Schlafes 3 Tabletten vor dem Schlafengehen
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  • ♫【32 Lautstärkesstufen】Die Lautstärker des White Noise Einschlafhilfe lässt sich präzise einstellen dadurch, dass Sie den Knöpfe drücken. Desto wird störende Geräusche perfekt maskiert.
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Letzte Aktualisierung am 1.07.2022 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API