Beste Einschlafhilfen für Erwachsene

Neben funktionierenden Einschlafhilfen für Kinder, gibt es natürlich auch wirksame Einschlafhilfen speziell für Erwachsene. Wer sich noch vor dem Zubettgehen mit unnötigen Gedanken und schwerwiegenden Problemen auseinandersetzt, findet selten schnell in den Schlaf. Wenn Sie diese Wachphase nicht unnötig verlängern möchten, greifen Sie zu einer speziellen Einschlafhilfe. Dabei gibt es eine Reihe von Ansätzen, wie Sie schnell und sicher die nötige Nachtruhe finden. Wir haben einige Angebote bei den Einschlafhilfen für Erwachsene zusammengestellt, die Ihnen sicherlich weiterhelfen.

Hinweis: Bei der Auswahl haben wir uns besonders auf Produkte und Angebote konzentriert, die bei anderen Anwendern besonders beliebt sind. Dabei wird die folgende Liste permanent aktualisiert. Die Wahl der Einschlafhilfen ändern sich somit regelmäßig. Daher lohnt es sich, häufiger auf dieser Seite vorbeizuschauen.

Einschlafhilfen für Erwachsene: Wie Sie schneller einschlafen

In erster Linie dominieren in dieser Zusammenstellung die Geräte, die ein beruhigendes Rauschen im Schlafzimmer einspielen. Zudem gibt es einige interessante Innovationen (z.B. Dodow Einschlafhilfe oder Gewichtsdecken), die einen gänzlich anderen Ansatz finden. Natürlich dürfen auch spezielle Aromen, Düfte und andere pflanzliche Präparate nicht fehlen, die teilweise schon unsere Großeltern kannten. Dieser Düfte werden dann mit speziellen Aroma Diffusern in der Raumluft verteilt. Aktuell sind auch spezielle Sprays für das Kopfkissen beliebt.

Grundsätzlich gilt natürlich auch für alle Einschlafhilfen für Erwachsene: Es gibt keine übergreifende Lösung, die für jeden Menschen gleichermaßen funktioniert. Vielmehr muss der Einzelne leider selbst erkunden, welche Unterstützung bei ihm perfekt die erhoffte Wirkung zeigt. Wir können an dieser Stelle nur erste Vorschläge unterbreiten. Oft ist auch die Kombination von verschiedenen Einschlafhilfen die beste Lösung.

Die besten Einschlafhilfen für Erwachsene bei Amazon

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Vihado Melatonin Tabletten hochdosiert - 370 Nächte FORTE Komplex vegan - Rein ohne Zusätze - Plus L-Theanin, L-Tryptophan, Ashwagandha, 185 Tabletten*

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MELATONIN TABLETTEN: Kleine geschmacklose Tabletten, einfach einnehmbar. Viele Vorteile gegenüber Melatonin Gummis oder Melatonin Sprays!

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Schlaftabletten zur Kurzzeitbehandlung akuter Schlafstörungen: Die Tablette bietet Unterstützung beim Einschlafen und fördert das Durchschlafen
Für eine erholsame Nacht: Die Tabletten beschleunigen das Einschlafen und fördern das Durchschlafen - das Schlafmittel hilft bereits ab der ersten Anwendung
Gute Verträglichkeit - kein Suchtpotential: Die Inhaltsstoffe machen körperlich nicht abhängig - bei Einhaltung der entsprechenden Schlafdauer hat Hoggar Night in der Regel keinen Hangover-Effekt

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White Noise Machine, RENPHO Einschlafhilfe, weißes Rauschen für besseren Schlaf mit 29 beruhigenden Geräuschen und Nachtlicht, Akkubetrieb mit Kopfhörer-Anschluss für zuhause oder unterwegs*

【Praktischer Akkubetrieb】- Der Akku lässt sich einfach über USB-Anschluss wieder aufladen. Für 9 Stunden Akkulaufzeit reicht eine Ladezeit von 2,5 Stunden. Im Vergleich zum Netzbetrieb bietet das Gerät mehr Einsatzmöglichkeiten und Sicherheit. Vielfältig einsetzbar für zuhause, unterwegs oder bei der Arbeit. Es eignet sich nicht nur für Erwachsene, sondern auch als Beruhigungsmittel für Säuglinge.
【Dezentes Nachtlicht in 8 Farben】Als Nachtlicht hat es einen zusätzlichen Zweck. Das Gerät sorgt für angenehme und beruhigende Atmosphäre in Baby- und Kinderzimmern. Das dezente Nachtlicht hilft den Kindern und Babys, sich sicher und geborgen zu fühlen und schneller einzuschlafen. Die beruhigenden Geräusche erleichtern den Durchschlaf für Ihre Kleinen.
【Timer und Speicherfunktion】- Der Timer-Modus kann kontinuierlich oder 30,60,90 min Auto-Off-Timer gespielt werden. Die Einstellungen für die Lichtfarbe, Geräusche, Lautstärke und Timer können gespeichert werden. Ein Knopfdruck reicht, und schon werden die gespeicherten Einstellungen automatisch abgerufen. Drehen Sie, um die Lautstärke allmählich von der niedrigsten zur höchsten zu erhöhen. Wenn die maximale Lautstärke erreicht ist, ertönt ein „Ding“.

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DEUSMED Gewichtsdecke 135x200 7kg - schwere Decke als Einschlafhilfe Erwachsene - Oeko-TEX Therapiedecke 135x200 für Stressabbau - Inkl. Überzug*

SCHLAFSTÖRUNGEN ADÈ - Die deus med Entspannungsdecke schenkt dir ein Gefühl von Sicherheit & Geborgenheit. Die Therapie Decke eignet sich ideal als Einschlafhilfe für einen entspannten Tiefschlaf.
KOMFORTABEL - Die 7 kg schwere Bettdecke schmiegt sich wohltuend an deinem Körper an & hilft dir dabei Stress, Anspannung, Angst oder Nervosität zu lindern, um Schlafstörungen entgegenzuwirken.
VERTRÄGLICHES MATERIAL - Unsere Gewichtsdecken sind gefüllt mit 100% Premium-Baumwolle & 7 kg fernen Glasperlen. Das Material wurde durch Oeko-TEX geprüft & ist hypoallergenen & hautverträglich.

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BE SO HAPPY SWEET DREAMS: Alles, was Sie brauchen, ist eine gute Nachtruhe. Diese köstlichen veganen Schlafgummibärchen enthalten eine einzigartige Mischung aus Melatonin (0,5 mg), Baldrian, Passionsblume und 6 weiteren Wirkstoffen, um Körper und Geist zu entspannen, einzuschlafen, die Schlafqualität zu verbessern und erholt aufzuwachen. Nehmen Sie einfach ein halbes Gummibärchen pro Tag, ohne Nahrung oder Wasser. Eine Dose enthält 60 Gummibärchen für 120 Tage.
ENTSPANNT KÖRPER UND GEIST: Stress oder Ängste sind oft die Ursache von Schlafproblemen. Wenn die Stressreaktion unseres Körpers aktiviert ist, kann das Einschlafen und Durchschlafen eine große Herausforderung sein. SWEET DREAMS enthält Baldrian, Passionsblume, Kamille und Kalifornischen Mohn, um den Geist zu beruhigen, den Körper zu entspannen und das Einschlafen auf natürliche Weise zu fördern.
HILFT SCHNELLER EINZUSCHLAFEN: Das körpereigene Schlafhormon Melatonin trägt zur Regulierung des circadianen Rhythmus bei (Body Watch). Seine Produktion nimmt mit der Abenddämmerung zu, aber viele moderne Einflüsse wie Stress, blaues Licht, Alkohol und Jetlag können die Melatoninproduktion unterdrücken und unseren Schlafrhythmus stören. Die Dosis von Sweet Dreams enthält 0,5 mg Melatonin, um die Schlafzeit zu verkürzen, das Jetlag-Gefühl zu lindern und den Schlafrhythmus zu regulieren.

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NATURTREU® Traumnacht Melatonin Tropfen 50ml - Alternative zu Melatonin Einschlafspray o. Melatonin Tabletten mit Baldrian, Passionsblume, Zitronenmelisse Einschlafhilfe Erwachsene bei Jetlag**

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EINZIGARTIGER KOMPLEX - Unsere Melatonin Tropfen enthalten zusätzlich Pflanzenextrakt aus Baldrian, Melisse und der Passionsblume abgerundet mit L-Tryptophan, Vitamin B6 & B1
EINFACH TRAUMHAFT - Als Tropfen ist unser Produkt einfach und in der Dosierung sicher einzunehmen, eine echte Alternative zu Melatonin Tabletten , Melatonin Spray oder Melatonin Kapseln

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Dodow ist ein Licht-Metronom, das Ihnen hilft ohne Medikamente und natürlich wieder einzuschlafen.
Tippen Sie einmal auf das Touchscreen für den 8 Minuten-Modus und zweimal für den 20 Minuten-Modus.
Am Ende der Übung (8 oder 20 Minuten) schaltet sich Dodow alleine aus.

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