Optimale Schlaftracker - Schlafphasen - optimaler Schlaf
Hier finden Sie T-Shirts, Hoodies und Sweatshirts für echte Schlaftracker. Ideal zum Schlafen, Chillen und Entspannen. Perfekt geeignet für Langschläfer, Morgenmuffel, Schlafmützen oder einfach nur für Fans von einem langen und gesunden Schlaf.
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Es ist wieder soweit. Bundesweit werden die Uhren wieder um eine Stunde zurückgestellt. Am 26. März 2023 wird die Uhr um 2 Uhr nachts auf 3 Uhr vorgestellt, damit beginnt die Sommerzeit. Wenn es nach der Mehrheit der Bürger in diesem Land geht, dann soll die regelmäßige Zeitumstellung möglichst bald abgeschafft werden. Noch ist es […]
Smartes Babyphone: Wer noch kleine Kinder hat und gerne einen Blick ins Kinderzimmer wirft, greift idealerweise zu einem Babyphone. Hauptgrund ist hier natürlich die Überwachung des Schlafes des Nachwuches. Doch viele Haushalte sind bereits mit smarter Technik ausgestattet. Wer bereits den Sprachassistenten Alexa aus dem Haus Amazon im Einsatz hat, kann auf die Anschaffung eines […]
Wer unter chronischen Schmerzen leidet, hat häufig große Mühe, in einen erholsamen Schlaf zu gelangen. Akute Schmerzen reduzieren im Wachzustand nicht nur die Konzentration, sondern sorgen in der Nacht verstärkt für Schlafstörungen. Umgekehrt kann ein mangelhafter Schlaf sogar noch die Schmerzen verstärken. Daher gilt es, diesen Kreislauf mit geeigneten Maßnahmen zu unterbrechen.
