Beste Schnarch Westen / Schlafwesten
Schnarchen tritt in erster Linie beim Schlafen in der Rückenlage auf. Somit ist der einfachste Weg dem Schnarchen zu begegnen, die Rückenlage abzutrainieren bzw. eine nächtliche Rückenlage zu verhindern. Was sich auf den ersten Blick einfach anhört, gestaltet sich in der Praxis nicht immer ganz einfach. Ein effektiver Ansatz ist das nächtliche Tragen einer Schlafweste, die auch häufig als Anti-Schnarch-Weste bezeichnet wird.
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