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Einsatz von Schlaftracker - die eigenen Schlafphasen - Tipps für die optimalen Schlaf

Beste Wake Up Lights

Wake Up Lights sind eine interessante Ausprägung des Aufweckens. Sie werden gerne auch als Tageslichtwecker (Lichtwecker) bezeichnet. Mit der jeweils integrierten Lichtquelle simulieren diese intelligenten Wecker einen Sonnenaufgang im eigenen Schlafzimmer, unabhängig wie gerade draußen das Wetter ist. Dabei ist das Licht in der maximalen Helligkeit so stark, dass der Schlafraum vollständig ausgeleuchtet wird. Vorbei sind die Zeiten des mechanischen Weckers.

Wake Up Lights: Sonnenaufgang in den eigenen vier Wänden

Natürlich beginnen Wake Up Lights zu einem vorgegebenen Zeitpunkt mit dem Aufleuchten der Lampe. So sorgen Wake Up Lights für einen angenehmen Einstieg in den Tag. Selbstverständlich wird auf dem jeweiligen Display auch die aktuelle Uhrzeit angezeigt. Mit einem Tageslichtwecker gibt es kein Verschlafen mehr. Zudem lassen sich die meisten Lichtwecker auch mit einer Audioquelle verknüpfen oder bieten eine integrierte Radiofunktion. So können Sie sich neben dem simulierten Sonnenaufgang auch gleich mit ihrem Lieblingslied wecken lassen. Gewiss können Lichtwecker auch beim Einschlafen helfen. Dann wird einfach ein Sonnenuntergang angedeutet. Auch hier lässt sich die Zeit individuell einstellen.

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  • Digitalwecker mit FM Radio oder 7 natürlichen Wecktönen, darunter 2 Naturgeräusche einstellbar
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  • ⏰⏰PERSONALISIERTE EINSTELLUNGEN - Die verbesserte Snooze-Funktion bietet Ihnen nach der Weckzeit zusätzliche 9 Minuten Schlaf. Bei einer Helligkeit von 20 Stufen können Sie das Wecklicht in der Nacht auf die richtige Helligkeit einstellen. Doppelalarme für Wochentage / Wochenenden oder verschiedene Zeitpläne für das Aufstehen
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  • 🎶 📻 7 Naturgeräusche und UKW-Radio - Möchten Sie mit Musik oder sogar den Nachrichten des Tages aufwachen? Dieser Wecker unterstützt die manuelle / automatische Suche nach Radiosendern und das automatische Speichern der Radiosender in der Wiedergabeliste (max. 60 Sender). Es kann auch den ganzen Tag über als normales Radio verwendet werden. Dieser Lichtwecker hat 7 natürliche Klänge mit 16-stufiger Lautstärkeregelung, Sie können Ihre Lieblingsklänge auswählen.
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  • 【Sonnenaufgangswecker für natürliches und gesundes Aufwachen】Vom Sonnenaufgang in der Natur inspiriert erhöht sich die Lichtintensität über die von Ihnen eingestellte Zeit (Variabel zwischen 10-60 Minuten) von einem morgendlichen Rot über Orange bis zu einem hellen gelben Licht. Diese langsame Veränderung stimuliert den Körper, damit Sie ganz natürlich aufwachen. Gemeinsam mit dem raumerfüllenden Licht unterstützt der natürliche Klang Ihr Aufwacherlebnis, so dass Sie fit für den Tag sind
  • 【Doppelalarme für Wochentage und Wochenenden & Schlummerfunktion】Unser LED Wake up Licht Wecker ausgestattet mit 2 Alarme, Alarm 1 für die Werktage, Alarm 2 für das Wochenende. Oder Alarm 1 für Sie, Alarm 2 für Ihren Partner, wenn Sie eine andere Zeitpläne für Aufstehen haben. Beim Klingen des Alarms drücken Sie einfach die "Snooze" -Taste, hört der Ton auf und nach 9 Minuten wird der Alarm sanft erneut klingen
  • 【Regenbogenfarben Licht & 20 HELLIGKEIT】 Schaltet das Licht manuell oder automatisch zwischen Gelb, Rot, Lila, Blau, Indigo, Grün und Cyan um. Dies Aufwachlicht kann als Baby Nachtlicht, Buchlampe, Stimmungslicht mit Farbwechsel, Innenbeleuchtung und Lichttherapie verwendet werden. Im Vergleich zu herkömmlichen Lichtwerker hat unser Wake Up Light Wecker die Möglichkeit, die Helligkeit der LED Beleuchtung einzustellen. Es stehen 20 Helligkeitsstufen zur Auswahl
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  • 【Intelligente Sonnenaufgangssimulation】2020 entwickelt sich zu einem Jahr des besseren Schlafs. Sie können jetzt mit Licht anstelle einen Dröhnen des traditionellen Weckers geweckt werden. Entwurf inspiriert durch natürlichen Sonnenaufgang. Vor 10 - 60 Minuts der eingestellten Weckzeit wechselt die Farbe des Lichts von einem sanften Rot zu einem hellen Sonnenlicht. So macht sogar das Aufstehen Spaß. Der Sonnenaufgangswecker kann Ihre Energie und Wohlbefinden verbessern.
  • 【7 Wecktöne&FM Radio】Der Lichtwecker hat 7 verschieden Wecktöne, angefangen von Klaviermusik über Vogelgezwitscher bis hin zu Meeresrauschen. Man wird nicht nur mit sanftem Licht, sondern auch mit natürlichen Klängen der Natur geweckt. Außerdem unterstützt dieser Wecker die manuelle / automatische Suche nach Radiosendern und das automatische Speichern der Radiosender in der Wiedergabeliste. Man kann auch das Radio als Weckerton nehmen.
  • 【2 Alarme&Snoozefunktion】Sie und Ihr Ehepartner müssen zu unterschiedlichen Zeiten aufwachen? Ihr aktueller Alarm entspricht nicht den Bedürfnissen von zwei Personen? Machen Sie sich keine Sorgen, mit den beiden Alarmtasten des Weckers können Sie zwei verschiedene Alarmzeiten einstellen, eine für den Arbeitstag und eine für das Wochenende. Der Wecker hat noch ein Schlummerfunktion, mit der Sie nach dem Alarm noch 9 Minuten länger schlafen können.
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  • 🌞🌞【Sonnenaufgangs Simulation】:Das Wecklicht ändert sich allmählich von Sonnenaufgangrot zu hellem Sonnenlicht (einstellbar für 10 bis 60 Minuten). Die verbesserte Version des Lichtgradientenübergangs ist natürlicher. Weckmusik, Klingeltöne und Helligkeit können nach Ihren Wünschen ausgewählt werden. Natürlich können Sie den einfachsten Alarm auch direkt einstellen (nur die Klingel wacht nicht mit Licht auf).
  • 🌊🌊【Einzigartige Schlafhilfsfunktion】: Das Aufwachlicht simuliert den Sonnenuntergang und reduziert die Helligkeit schrittweise, das Licht erlischt nach und nach. Es sorgt für eine beruhigende Schlafhilfe, baut Stress effektiv ab und schafft ein beruhigendes Schlafumfeld, in dem Sie schneller einschlafen können (einstellbar für 10 bis 120 Minuten). Drei natürliche Töne + FM Radio, Insgesamt 4 Schlafhilfs Hilfssounds.
  • 🔵🔴【7 Farben Dimmbares & Nachtlichtfunktionen & USB Port】: 7 farbenfrohe Umgebungslichter und 20 Helligkeit Dimmbares. Wake up light kann als LED Nachtlicht, Allgemeinbeleuchtung, Leselicht oder Farbatmosphärenlicht verwendet werden. LED Nachtlicht funktion, die sich hervorragend zum Stillen in der Nacht eignet und Mitten in der Nacht aufzustehen ist praktisch. USB Ausgangsport kann Handys aufladen. (Im Notfall, Power Bank kann verwendet werden, um das Lichtwecker mit Strom zu versorgen.)
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Letzte Aktualisierung am 27.10.2020 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API