Passend zum aktuellen Update des Betriebssystems WatchOS 9 der Apple Watch werden unter Autosleep nun auch die neuen Schlafphasen als zusätzlicher Modus integriert. Der Anwender bekommt mit dem Update 6.9 von Autosleep weitere Auswahlmöglichkeiten bei dem persönlichen Schlaftracking.
Autosleep
AutoSleep Update 6.8: Mit neuen Widgets und verbesserter Schlaf-Bewertung
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AutoSleep Update 6.8: Schon seit einigen Jahren präsentiert sich die unter Apple laufende App AutoSleep als Referenz-Anwendung in Sachen Schlaftracking. Wer sich also mit diesem Thema intensiv auseinandersetzt, wird in Kombination mit der Apple Watch an AutoSleep nicht vorbeikommen. Dabei veröffentlichen die Macher in regelmäßigen Abständen neue Updates. Aktuell gibt es das AutoSleep Update 6.8., das neue Widgets und eine Schlafenergie-Bewertung präsentiert.
AutoSleep – Schlafzyklen mit der Apple Watch ermitteln
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AutoSleep – Schlafzyklen. Viele Apple Watch Nutzer tragen ihre Smartwatch in der Hauptsache am Tage. Hierüber werden die eigenen Aktivitäten und die damit verbundenen Vitaldaten regelmäßig ermittelt. Im Idealfall haben Sie dazu auch ein individuelles Aktivitätsziel festgelegt, um sich einfach mehr zu bewegen. Doch im besten Fall tragen Sie ihre Smartwatch rund um die Uhr. Doch ist die Apple Watch 24 Stunden im Einsatz, müssen Sie einige Dinge beachten. Besonders, wenn Sie mit der Apple Watch das eigene Schlafverhalten ermitteln möchten.
Autosleep Update 6.7: Schlaftracker verarbeitet nun die Atemfrequenz im Schlaf
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Autosleep Update 6.7: Pünktlich zur Veröffentlichung von WatchOS 8 legt auch die beliebte Schlaftracker-App Autosleep mit der Version 6.7 nach. Autosleep kann mit den neuen Funktionen weiterhin die Referenzposition unter den Schlaftracking-Apps für die Apple Watch behauptet. Nun wird in der Auswertung des eigenen Schlafs auch die ermittelte Atemfrequenz berücksichtigt.
AutoSleep: Schlaftracking mit der eigenen Apple Watch
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Auch die neueste Version der Apple Watch bietet keine eigene Funktion für das persönliche Schlaftracking. Entsprechend muss der interessierte Anwender auf Lösungen von anderen Anbietern zurückgreifen. Zumal die Apple Watch durchaus über die notwendige Technik verfügt, um den eigenen Schlaf aufzuzeichnen. Somit gibt es eine Reihe von interessanten Apps für Apples Smartwatch, um diese Lücke zu schließen. Zu den leistungsstarken Lösungen gehört beispielsweise die App AutoSleep.
AutoSleep Update: App verarbeitet SPO2-Messung der Apple Watch
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AutoSleep hat sich zunehmend zu der Referenz entwickelt, wenn es um das Schlaftracking auf der Apple Watch geht. Nun haben die Macher von AutoSleep mit dem Update Version 6.5.1 mit neuen Funktionen nachgelegt. Die verbesserte Schlaftracking-App verarbeitet nun auch die erhobenen Werte der Blutsauerstoffmessung der aktuellen Apple Watch Serie 6. Zudem gibt es noch eine Reihe von nützlichen Verbesserungen, die das aktuelle Update bietet.
Schlaf-Tracking auf der Apple Watch: Die richtigen Apps – was ist aktuell möglich?
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Apple Watch Schlaftracking: Wenn es um die Erhebung und Analyse der eigenen Gesundheitsdaten geht, ist die Apple Watch weiterhin Spitzenreiter. Keine andere Smartwatch bietet so viele Funktionen und Sensoren zu diesem Zweck an. Doch wenn es um ein effektives Schlaftracking geht, muss der Anwender weiterhin auf Lösungen von Drittanbietern zurückgreifen. Hier kommen die passenden Apps.