watchOS 11: Apple Watch bekommt neue Schlafapnoe-Funktion
Geschätzte Lesezeit: 2 MinutenMit watchOS 11 hat Apple eine neue Funktion zur Erkennung von Schlafapnoe auf der Apple Watch eingeführt. Diese innovative Erweiterung bietet Nutzern tiefere Einblicke in ihre Schlafgesundheit. Dank fortschrittlicher Sensorik und intelligenter Algorithmen analysiert die Apple Watch jetzt Atemstörungen im Schlaf. Die Apple Watch Series 9 und 10 sowie Apple Watch Ultra 2 verfügen über diese neue Schlafapnoe-Funktion.
Wie die Apple Watch Schlafapnoe erkennt
Die Apple Watch nutzt den integrierten Beschleunigungssensor, um während des Schlafs kleinste Bewegungen zu erfassen. Diese Bewegungen stehen oft im Zusammenhang mit Atemstörungen, die auf Schlafapnoe hindeuten. Der neue Messwert „Atemstörungen“ zeigt Ihnen, wie häufig diese Unterbrechungen in der Nacht auftreten.
Ihre Apple Watch analysiert die Daten regelmäßig und benachrichtigt Sie, falls Anzeichen von Schlafapnoe erkannt werden. Die Ergebnisse können Sie in der Health App auf Ihrem iPhone einsehen und über einen Zeitraum von bis zu einem Jahr verfolgen. Dabei werden Ihre Atemstörungen als „erhöht“ oder „nicht erhöht“ klassifiziert.
Warum ist die Schlafapnoe-Erkennung wichtig?
Schlafapnoe ist eine ernsthafte Erkrankung, die unbehandelt zu gesundheitlichen Problemen führen kann. Zum Beispiel erhöht sie das Risiko für Bluthochdruck, Herzerkrankungen und Schlaganfälle. Viele Menschen wissen jedoch nicht, dass sie betroffen sind, da Schlafapnoe oft unbemerkt bleibt.
- WARUM APPLE WATCH SERIES 10 – Größeres Display mit bis zu 30 Prozent mehr Display¬bereich.* Ein dünneres und leichteres Design, noch bequemer zu tragen.* Fortschrittliche Features für Gesundheit und Fitness für wertvolle Infos.* Sicherheitsfeatures rufen Hilfe, wenn du sie brauchst.* Schnelleres Laden für 80 Prozent Batterieladung in etwa 30 Minuten.*
- MEHR INFOS ZU DEINER GESUNDHEIT – Mach jederzeit ein EKG.* Erhalte Mitteilungen bei hoher und niedriger Herzfrequenz oder bei unregel¬mäßigem Herzrhythmus.* Verstehe deinen Zyklus und erhalte rückblickende Ovulations¬schätzungen.* Sieh dir über Nacht erfasste Gesundheits¬daten wie Herzfrequenz, Atemfrequenz und mehr in der Vitalzeichen App an.* Verfolge deinen Schlaf und erhalte Mitteilungen, wenn die Apple Watch Anzeichen von Schlafapnoe erkennt.*
- POWER FÜR DEINE FITNESS – Miss alle Arten, wie du dich bewegst. Mit Aktivitäts¬ringen, die du an deinen Lebens¬stil anpassen kannst. Erhalte fortschrittliche Messwerte für verschiedene Workouts mit der Trainingsapp. Verfolge die Intensität deiner Workouts mit der Trainingsbelastung. Nutze Sensoren für Tiefe und Wasser¬temperatur für deine Ausflüge ins Wasser. Und mit der Apple Watch bekommst du 3 Monate Apple Fitness+ kostenlos.*
Die neue Funktion in watchOS 11 hilft Ihnen, potenzielle Anzeichen frühzeitig zu erkennen. Sie erhalten monatliche Berichte, die eine detaillierte Analyse Ihrer Atemstörungen enthalten. Diese Berichte können Sie auch als PDF speichern und mit Ihrem Arzt teilen.
Wie funktioniert die Benachrichtigung bei Schlafapnoe?
Jeden Monat analysiert die Apple Watch Ihre nächtlichen Atemdaten und prüft auf mögliche Auffälligkeiten. Wenn Anzeichen von Schlafapnoe erkannt werden, erhalten Sie eine Benachrichtigung auf Ihrer Uhr. Diese enthält den Zeitraum, in dem die Atemstörungen aufgetreten sind, sowie Empfehlungen zur weiteren Vorgehensweise.
Zusätzlich gibt es aufklärende Materialien, die die Wichtigkeit einer medizinischen Abklärung betonen. Auch wenn die Apple Watch keine Diagnose stellt, liefert sie wertvolle Daten für ein Gespräch mit dem Arzt.
Fortschrittliche Technologie hinter der Funktion
Die Schlafapnoe-Erkennung verwendet fortschrittliche Algorithmen, die auf maschinellem Lernen basieren. Diese Algorithmen wurden mit Daten aus Tausenden von Nächten klinischer Tests entwickelt und wissenschaftlich validiert. Die Funktion ist in über 150 Ländern, darunter den USA, der EU und Japan, verfügbar.
- WARUM APPLE WATCH ULTRA 2 – Die ultimative Uhr für Sport und Abenteuer. Fortschrittliche Features fürs Laufen, Radfahren, Schwimmen, Wandern, Tauchen und mehr. Robustes Titangehäuse, jetzt in satiniertem Schwarz erhältlich. Superhelles Always On Retina Display. Unglaublich genaues präzises Dual-Frequenz GPS.* Leistungsstarke Features für Gesundheit, Sicherheit und Konnektivität.* Und bis zu 36 Stunden Batterielaufzeit bei normaler Nutzung und bis zu 72 Stunden im Stromsparmodus.*
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Dank der Rechenleistung des neuen S9 SiP-Chips in der Apple Watch Series 9 und Series 10 arbeitet die Funktion präzise und effizient. Die Apple Watch bietet somit eine neue Möglichkeit, Ihre Gesundheit auf intelligente Weise zu überwachen.
Weitere Neuerungen in watchOS 11
Neben der Schlafapnoe-Erkennung bringt watchOS 11 viele weitere Verbesserungen für das Schlaftracking. Die neue Vitalzeichen App zeigt Ihnen wichtige Gesundheitsdaten, die nachts gemessen werden, auf einen Blick. Zudem können Sie Ihre Aktivitätsringe jetzt noch besser anpassen, um tägliche Ziele flexibel zu setzen.
Für Schwangere bietet die Health App zusätzliche Unterstützung, um Veränderungen in der Herzfrequenz und andere Symptome zu protokollieren. Auf der Apple Watch können Sie das Schwangerschaftsalter anzeigen und wichtige Gesundheitsdaten überwachen.
Mehr Einblick in Ihre Schlafgesundheit
Mit der neuen Schlafapnoe-Erkennung hebt watchOS 11 das Schlaftracking auf ein neues Niveau. Die Apple Watch wird zum unverzichtbaren Begleiter für alle, die ihre Gesundheit ernst nehmen. Nutzen Sie die neuen Funktionen, um Ihren Schlaf besser zu verstehen und gesundheitliche Risiken frühzeitig zu erkennen.
Bildquelle: Apple
Apple Watch Series 10: Mit innovativem Feature zur Erkennung von Schlafapnoe
Aktualisierung am 12.10.2024. Es sind Affiliate-Links enthalten (siehe Transparenz-Seite). Durch einen Klick gelangen Sie direkt zu dem jeweiligen Angebot. Sollten Sie sich für einen Kauf entscheiden, erhalten wir eine kleine Provision. Der Preis bleibt für Sie immer unverändert. Vielen Dank für Ihre Unterstützung. Bildquelle: Amazon.
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