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Einsatz von Schlaftracker - die eigenen Schlafphasen - Tipps für die optimalen Schlaf

Demenz

Risikofaktor Schlafmangel als Auslöser für Demenz

Schlafphasenwecker

Fieberhaft sucht die Wissenschaft nach dem Auslöser von Demenz. Dabei kristallisiert sich immer mehr die Tatsache heraus, dass eine ganze Reihe von Auslösern dafür verantwortlich sind. Zur Vorbeugung gegen einen Ausbruch von Demenz entwickeln Wissenschaftler spezielle Listen mit Risikofaktoren. In fast allen wissenschaftlichen Studien taucht als wesentlicher Faktor ein chronischer Schlafmangel auf.

Demenz: Gibt es einen Zusammenhang mit Schlafstörungen?

Bis heute sind noch nicht alle Geheimnisse des menschlichen Schlafs bis ins letzte Detail erforscht. Fakt ist: Der Schlaf ist eine lebensnotwendige Funktion, die jeder Mensch täglich ausübt. Dabei gibt es einen engen Zusammenhang zwischen dem Gedächtnis und dem Schlaf. Während der Schlafphase werden Informationen des Tages verarbeitet. Wichtige Details werden ins Langzeitgedächtnis überführt. Wer […]