Alle Beiträge von Sleeper
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Kategorie(n): App, Ratgeber Schlagwörter: App, Huawei, Schlaftracking, TruSleep
Huawei Watch TruSleep. Der chinesische Hardware-Hersteller Huawei hat eine Reihe von Anwendungen entwickelt, die das Tracking verschiedener Vitalwerte ermöglichen. Dazu gehören die Erfassung des Schlafrhythmus, der Herzfrequenz, des SpO2-Wertes, des Stresslevels oder des Menstruationszyklus. Huawei TruSleep ist dabei die Lösung für das Schlaftracking und Teil der Huawei Health App, die verschiedene Smartwatch-Modelle unterstützt. Die neueste […]
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Kategorie(n): Ratgeber Schlagwörter: Galaxy Watch, Schlaftracking, Schlaftracking aktivieren
Galaxy Watch: Schlaftracking aktivieren? Sehr häufig wird im Zusammenhang mit dem Thema Schlaftracking von der Apple Watch gesprochen, die bis heute diese Funktionalität nur über einen Drittanbieter realisiert. Doch auch andere Hersteller haben längst vorgelegt. Bestes Beispiel ist die Samsung Galaxy Watch, die das Tracking als feste Funktion beinhaltet. Auch wenn das Schlaftracking etwas versteckt […]
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Kategorie(n): Ratgeber Schlagwörter: Gewicht, Hormon, Schlaf, Schlafqualität, Übergewicht
Heute werfen wir einen Blick auf die Verbindung zwischen Schlaflosigkeit und Übergewicht. Wir betrachten, wie sich Schlaflosigkeit auf die Gewichtszunahme auswirken kann. Zudem lässt sich durch eine gesündere Lebensweise das Idealgewicht erreichen. Dabei werden wir untersuchen, wie Schlaflosigkeit zu einem ungesunden Gewicht führen kann.
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Kategorie(n): Ratgeber Schlagwörter: Alexa, Amazon, Echo, Echo Dot, Echo dot mit Uhr, Radiowecker, Wecker
Alexa Wecker: Nach eigenen Angaben von Amazon ist der Echo Dot das beliebteste Echo-Gerät. Nun bringt Amazon eine erweiterte Version des Bestsellers auf den Markt. Der smarte Helfer verfügt nun über ein LED-Display, das wahlweise die Uhrzeit, die Außentemperatur oder einen Timer anzeigt. Mit den neuen Funktionen lässt sich der neue Echo Dot perfekt als […]
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Kategorie(n): Ratgeber Schlagwörter: Mittagsschlaf, Powernap, Powernapping, Schlaf
Der Mittagsschlaf ist in vielen Ländern ein bekanntes Mittel, um sich von unzureichendem Nachtschlaf zu erholen. Vor allem ältere Menschen neigen dazu, sich nach dem Mittagessen eine Weile hinzulegen. Über den Zusammenhang zwischen dem Stoffwechsel und dem beliebten Mittagsschläfchen ist bisher wenig bekannt. Nun gibt es eine erste Studie, die diese Abhängigkeit unter die Lupe […]
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Kategorie(n): Ratgeber Schlagwörter: Aufwachen, Licht, Schlafzimmer, Sonnenaufgang, Tageslichtwecker, Wake Up Lights
Wake-Up Lights sind spezielle Lampen, die den natürlichen Sonnenaufgang imitieren, um das Aufwachen zu erleichtern. Sie sind eine hervorragende Möglichkeit, den Tag sanft und angenehm zu beginnen. Das Licht wird allmählich heller, bis es den Raum vollständig ausleuchtet und den Körper zum Aufwachen anregt.
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Kategorie(n): Ratgeber Schlagwörter: Bett, Halswirbel, Kissen, Kopfkissen, mySheepi, Nackenkissen, Schlaf, Schlafen
Auch heute noch hat das bekannte Sprichwort „wie man sich bettet, so liegt man“ seine Gültigkeit. Doch wer am Morgen mit Schmerzen erwacht, hat möglicherweise diesen Anspruch für sich nicht berücksichtigt. Oft ist das Naheliegende die eigentliche Ursache für Kopf- und Rückenschmerzen nach der vermeintlichen Bettruhe. Das unpassende Kopfkissen oder die falsche Schlafhaltung. Das Berliner […]
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Kategorie(n): Ratgeber Schlagwörter: Kiseen, Kopfkissen, mySheepi, mySheepi COMPACT
mySheepi COMPACT: Wer an ein an einem stressigen Tag ein Nickerchen bevorzugt, sollte auch hier nicht auf ein hochwertiges Kopfkissen verzichten. Besonders nach einem Powernapping oder einem kurzen Schlaf unterwegs sollte sich sofort die erhoffte Erholung einstellen. Wer auf mögliche Kopf- und Rückenschmerzen verzichten möchte, greift idealerweise auf ein passendes Kissen zurück. Das mySheepi COMPACT […]
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Kategorie(n): Ratgeber Schlagwörter: Schlaf, Schnarchen, Schnarschiene
Schnarchschiene. Haben Sie schon einmal verschlafen, weil Ihr Partner die ganze Nacht geschnarcht hat? Oder sind Sie selbst derjenige, der das ganze Zimmer wach hält? Dann haben wir eine Lösung für Sie: die Schnarchschiene! Mit dieser einfachen Lösung können Sie endlich wieder entspannt schlafen und Ihre Nächte werden wieder ruhig und friedlich. Finden Sie heraus, […]
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Kategorie(n): Ratgeber Schlagwörter: Circul, Fitness Ring, Fitness Tracker Ring, Ring, Sauerstoff, Sauerstoffsättigung, Schlafapnoe, Schlaftracker, Sp02, Tracker
Fitness Ring CIRCUL: In einer älter werdenden Gesellschaft rückt eine langanhaltende Gesundheit zunehmend in den Mittelpunkt. Der neue Trend lautet Medical Fitness. Es geht um die Verbindung von körperlicher Fitness und medizinischer Vorsorge. Voraussetzung dafür ist eine regelmäßige, präzise Überprüfung der eigenen Vitaldaten bei allen anstehenden Aktivitäten. Bisher gibt es kaum smarte Lösungen für den […]
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Kategorie(n): Ratgeber Schlagwörter: Alexa, Amazon, Echo Dot, Echo Dot kids, Kinder, Kinderzimmer
Haben Sie schon von dem neuen Echo Dot Kids gehört? Jetzt können Sie mit einem kinderfreundlichen Alexa starten – direkt im Kinderzimmer! Mit dem Echo Dot Kids können ihre Kinder Musik, Hörbücher oder eine Gute-Nacht-Geschichte hören, altersgerechte Lieblingsspiele spielen und sogar Hausaufgaben machen. Worauf warten Sie noch? Sichern Sie sich jetzt Ihren eigenen Echo Dot […]
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Kategorie(n): Ratgeber Schlagwörter: Apple, Babyfon, HomePod, HomePod Mini, Rauchmelder
HomePod Geräuscherkennung: Apple führt mit einem aktuellen Update für den HomePod eine neue Funktion zur Geräuscherkennung ein. Diese sorgt für zusätzliche Sicherheit in den eigenen vier Wänden und kann im Notfall Leben retten. Der HomePod erkennt einen Alarm des Raummelders und sendet eine Nachricht an den Nutzer. Dies ist besonders für Familien mit Kindern oder […]
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Kategorie(n): Ratgeber Schlagwörter: Health and Wellbeing, Schlaf, Schlaftracking
Health and Wellbeing Produkte. Elektronische Helfer für das Gesundheitsmonitoring legen weiter kräftig zu. Das zeigen aktuelle Daten der gfu. Besonders gefragt waren Blutdruckmessgeräte und digitale Fieberthermometer. Auch elektronische Gesundheitsprodukte aus dem Bereich Schlaftracking gehören dazu. Aktuelle Zahlen zeigen, dass die Nachfrage nach Gesundheits- und Wellnessprodukten im Jahr 2022 deutlich gestiegen ist. Tendenz weiter steigend.
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Kategorie(n): Ratgeber Schlagwörter: Schlaf, Schlafrhythmus, Sommerzeit, Winterzeit, Zeitumstellung
Es ist wieder soweit. Bundesweit werden die Uhren wieder um eine Stunde zurückgestellt. Am 26. März 2023 wird die Uhr um 2 Uhr nachts auf 3 Uhr vorgestellt, damit beginnt die Sommerzeit. Wenn es nach der Mehrheit der Bürger in diesem Land geht, dann soll die regelmäßige Zeitumstellung möglichst bald abgeschafft werden. Noch ist es […]
