Optimale Schlaftracker - Schlafphasen - optimaler Schlaf
Smarte Ringe sind die ideale Lösung für alle, die ihre Gesundheit und Schlafqualität effektiv überwachen möchten. Diese kleinen Wearables vereinen modernste Technologie mit einem eleganten Design und bieten zahlreiche Funktionen, die weit über das bloße Schlaftracking hinausgehen. In diesem Beitrag stellen wir Ihnen die besten smarten Ringe vor, die 2025 auf dem Markt erhältlich sind.
Samsung hat mit dem Galaxy Ring eine bemerkenswerte Innovation im Bereich der Schlaftechnologie geschaffen. Der Ring kombiniert modernste Technologie mit einem komfortablen Design, um Ihre Schlafqualität zu verbessern. Dank der neuen Funktionen der Samsung Health-App erhalten Sie wertvolle Einblicke in Ihr Schlafverhalten. Nun legt Samsung mit neuen Funktionen und erweiterten Größen unt weltweiter Verfügbarkeit weiter […]
Ambient Music. Mit großer Vorfreude hat die Apple-Fangemeinde das neue iOS 18.4 für iPhones und iPads erwartet. Im Mittelpunkt steht natürlich der verstärkte Einzug der KI „Apple Intelligence“ auf den Geräten. Fast unbemerkt integrierte Apple nun eine Funktion, die bisher nur Drittanbietern vorbehalten war: Unter der Bezeichnung Ambient Music sind Soundtracks für Entspannung, Konzentration und […]
Die Zeitumstellung gehört für viele Menschen zu den größten Herausforderungen im Jahresverlauf. Sie bringt unseren natürlichen Schlafrhythmus durcheinander und sorgt oft für unangenehme Schlafprobleme. Besonders empfindlich reagieren Menschen, deren innere Uhr durch feste Routinen geprägt ist. Doch es gibt Möglichkeiten, die Auswirkungen der Zeitumstellung zu minimieren und wieder erholsamen Schlaf zu finden. Am Sonntag, den […]
Die Amazon Frühlingsangebote 2025 sind in vollem Gange und locken mit Rabatten von bis zu 50 %. Vom 25. bis 31. März können Sie hochwertige Produkte aus den Bereichen Schlaftracking, Technik und Komfort zu unschlagbaren Preisen erwerben. Egal ob Schlaftracker, Babyphones, Kindle eReader, AirPods oder Kopfkissen – hier finden Sie alles für erholsame Nächte und […]
Mit watchOS 11 hat Apple eine neue Funktion zur Erkennung von Schlafapnoe auf der Apple Watch eingeführt. Diese innovative Erweiterung bietet Nutzern tiefere Einblicke in ihre Schlafgesundheit. Dank fortschrittlicher Sensorik und intelligenter Algorithmen analysiert die Apple Watch jetzt Atemstörungen im Schlaf. Die Apple Watch Series 9 und 10 sowie Apple Watch Ultra 2 verfügen über […]
Die Amazon Prime Deal Days kehren am 8. und 9. Oktober zurück! Dieses exklusive Shopping-Event bietet Prime-Mitgliedern großartige Angebote. Sie haben die Möglichkeit, bei einer Vielzahl von Produkten zu sparen. Besonders interessant sind in diesem Jahr Smartwatches, Schlafkopfhörer und elektronische Wecker. Diese Geräte können Ihren Schlaf optimieren und werden zu unschlagbaren Preisen angeboten. Amazon Prime […]
Die neuen Apple AirPods Pro 2 bieten viele fortschrittliche Funktionen, die den Alltag erleichtern. Doch eine Frage, die viele Nutzer beschäftigt, ist: Kann man mit den AirPods Pro 2 bequem schlafen? In diesem Artikel beleuchten wir die Vor- und Nachteile, die das Tragen der AirPods Pro 2 während des Schlafens mit sich bringt, und ob sie eine geeignete Wahl […]
Apple Watch Series 10. Die Apple Watch hat sich in den letzten Jahren nicht nur als stylisches Accessoire, sondern auch als leistungsfähiges Gesundheitsgerät etabliert. Mit der Einführung der Apple Watch Series 10 setzt Apple erneut Maßstäbe in der Gesundheitsüberwachung – diesmal mit besonderem Fokus auf der Erkennung von Schlafapnoe. Diese neue Funktion könnte für Millionen […]
Eine ruhige Nacht zu finden, kann manchmal eine Herausforderung sein, insbesondere in einer lauten Umgebung oder wenn man Schwierigkeiten hat, sich zu entspannen. Hier kommen Schlafkopfhörer ins Spiel – eine innovative Lösung, die nicht nur für Musikliebhaber, sondern auch für all jene geeignet ist, die sich nach einer erholsamen Nachtruhe sehnen. In diesem Beitrag stellen […]
Echo Hub. Amazon bringt mit dem Echo Hub nun auch in Deutschland ein Alexa-fähiges Smart-Home-Bedienfeld auf den Markt. Der Fokus liegt auf der Verwaltung und Steuerung von kompatiblen Smart-Home-Geräten in den eigenen vier Wänden. Im Idealfall eignet sich der smarte Helfer auch für den Schlafbereich. Die Steuerung erfolgt in erster Linie über den Touchscreen. Natürlich […]
Rückenlage verhindern: Unzählige Menschen in deutschen Schlafzimmern werden jede Nacht durch das Schnarchen des Partners jäh aus dem Schlaf gerissen. Dies kann die Lebensqualität für alle Beteiligten nachhaltig stören. Zudem führt das Schnarchen unbewusst für die betroffene Person zu einem unruhigen Schlaf und kann im schlimmsten Fall zu gesundheitlichen Problemen führen. Ausgangspunkt für das Schnarchen […]
Schlafparalyse ist eine Erfahrung, die viele Menschen machen. Dabei handelt es sich um eine Art Schlafstörung, bei der man zwar weiß, dass man schläft, aber nicht in der Lage ist, sich zu bewegen oder zu sprechen. Für die einen ist es eine faszinierende Erfahrung, für die anderen ein schrecklicher Albtraum. Im Folgenden soll dieses Phänomen […]
Wer kennt es nicht: Der Wecker schrillt am Morgen und man springt aus den Federn. Auch wenn Sie ausreichend geschlafen haben, fühlen Sie sich wie gerädert. Ursache dafür ist meist die Tatsache, dass Sie aus dem Tiefschlaf gerissen wurden. Ihr Wecker hat sie nur zum falschen Zeitpunkt geweckt. Mit einem intelligenten Schlafphasenwecker passiert dies nicht. […]