Langschläfer

Welcher Schlaftyp sind Sie?

Veröffentlicht von Sleeper Kategorie(n): Ratgeber Schlagwörter: Chronotyp, Eule, Frühaufsteher, Langschläfer, Lerche, Schlaf, Schlafen, Schlaftyp Keine Kommentare

Welcher Schlaftyp sind Sie? Es ist hinlänglich bekannt, dass nicht jeder Mensch das gleiche Schlafverhalten besitzt. Unabhängig von Geschlecht und Alter unterliegt jeder Mensch einem eigenen Tagesrhythmus. Ob jemand ein ambitionierter Frühaufsteher (Lerche) oder ein passionierter Nachtmensch (Eule) ist, wird in erster Linie durch eine innere Uhr gesteuert. Das Gehirn bestimmt den Schlaftyp Diese innere […]