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Optimale Schlaftracker - Schlafphasen - optimaler Schlaf

Headspace

Netflix und Headspace präsentieren eine Schlafanleitung

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Netflix und Headspace: Wer den kostenpflichtigen Streamingdienst Netflix nutzt, kann nun darüber auch etwas für einen besseren Schlaf und das eigene Wohlbefinden tun. Das Streaming-Portal präsentiert drei mehrteilige Serien zu den Themen Schlaf, Entspannung und Meditation. Diese sind in einer Zusammenarbeit mit Headspace entstanden, die weltweit für ihre Meditations-Anwendungen bekannt sind. Die Serien wurden den […]