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Einsatz von Schlaftracker - die eigenen Schlafphasen - Tipps für die optimalen Schlaf

Zeitumstellung

Permanente Zeitumstellung – Gut für den Schlaf?

Zeitumstellung Schlaf

Es ist wieder soweit. Bundesweit werden die Uhren wieder um eine Stunde zurückgestellt. Wenn es nach der Mehrheit der Bürger in diesem Land geht, dann soll die regelmäßige Zeitumstellung möglichst bald abgeschafft werden. Noch ist es nicht entschieden, wie sich die EU entscheidet. Vieles deutet darauf hin, dass zukünftig jedes Land selbst entscheidet, wie es […]