Besser schlafen, leistungsstark sein und ein glückliches Leben führen: diese Dinge wünscht sich jeder Mensch. Interessanterweise besteht ein eindeutiger Zusammenhang zwischen diesen Eckpfeilern des menschlichen Lebens. Doch diese Abhängigkeit ist vielen Menschen überhaupt nicht bewusst. Fakt ist: Wer gut schläft, kann am nächsten Tag mehr leisten. Und wer etwas leistet, unabhängig in welchen Bereich, der kann sich glücklich schätzen. Nach geleisteter Arbeit stellt sich einfach ein Glücksgefühl ein. Somit ist ein erholsamer Schlaf das Maß aller Dinge.
