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Optimale Schlaftracker - Schlafphasen - optimaler Schlaf

Schnarchweste

Was hilft tatsächlich gegen Schnarchen?

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Schnarchen ist ein weit verbreitetes Phänomen in deutschen Schlafzimmern. Jede Nacht wird die nächtliche Nachtruhe durch die lauten Geräusche des regelmäßigen Schnarchens gestört. Die Lautstärke ist in Einzelfällen wirklich beachtlich. Dabei ist das Schnarchen nicht nur für den Betroffenen störend und teilweise auch schädlich für die Gesundheit, sondern wird auch für die unmittelbare Umgebung als […]