Schlafqualität
Veröffentlicht von Sleeper
Kategorie(n): Ratgeber Schlagwörter: Bettdecke, Bettwäsche, Feuchtigkeit, Schlaf, Schlafqualität
Hochwertige Bettwäsche: Vielfach wird die positive Wirkung von hochwertiger Bettwäsche auf den eigenen Schlaf völlig unterschätzt. Doch was nutzt ein hochwertiges Bett, wenn an der Ausstattung bei Laken, Bettbezug und Kopfkissenbezug gespart wird. Hier stellt sich in den meisten Fällen kein erholsamer Schlaf ein. Dabei handelt es sich hierbei nicht nur um eine subjektive Einschätzung, […]
Veröffentlicht von Sleeper
Kategorie(n): Ratgeber Schlagwörter: Gewicht, Hormon, Schlaf, Schlafqualität, Übergewicht
Heute werfen wir einen Blick auf die Verbindung zwischen Schlaflosigkeit und Übergewicht. Wir betrachten, wie sich Schlaflosigkeit auf die Gewichtszunahme auswirken kann. Zudem lässt sich durch eine gesündere Lebensweise das Idealgewicht erreichen. Dabei werden wir untersuchen, wie Schlaflosigkeit zu einem ungesunden Gewicht führen kann.
