Hörbücher sind gut zum Einschlafen geeignet
Wer ein Problem mit dem Einschlafen hat, greift gerne zu einem Buch. Das Lesen in einem Buch sorgt für die notwendige Entspannung und bringt die erhoffte Entschleunigung am Abend. Doch wer keine Lust hat, nach einem anstrengenden Tag, in einem Buch zu blättern, kann auch zu einem Hörbuch oder Hörspiel greifen. So können Sie ohne […]