An dieser Stelle finden Sie ausgewählte Angebote, die meist zeitlich begrenzt sind. Wir durchstöbern regelmäßig das Internet nach spannenden Deals. Dazu zählen limitierte Angebote, spezielle Neukundenaktionen oder lukrative Rabatt-Gutscheine. Hier präsentieren wir Ihnen ausschließlich die interessantesten Deals und Spartipps.
Veröffentlicht von Sleeper
Kategorie(n): Ratgeber Schlagwörter: REM, REM-Phase, REM-Rebound, Schlaf
Ein erholsamer Schlaf ist essenziell für die körperliche und geistige Gesundheit. Besonders wichtig ist der REM-Schlaf, auch als Traumschlaf bekannt. Diese Phase des Schlafs ist entscheidend für die Verarbeitung von Emotionen und das Gedächtnis. Doch was passiert, wenn der REM-Schlaf durch Schlafentzug oder äußere Einflüsse unterdrückt wird? Hier kommt der sogenannte REM-Rebound ins Spiel, der […]
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Kategorie(n): Ratgeber Schlagwörter: Schlaf, Schlaftracking, Stress, Stressresistenz, Widerstandskraft
Stressresistenz. Ausreichender Schlaf ist essenziell für Ihre mentale und körperliche Gesundheit. In einer Welt voller Herausforderungen benötigen Sie innere Stärke, um stressige Situationen zu bewältigen. Schlaf spielt dabei eine zentrale Rolle, denn er regeneriert nicht nur Ihren Körper, sondern stärkt auch Ihre psychische Widerstandskraft. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie Schlaf und Stressresistenz zusammenhängen und […]
Veröffentlicht von Sleeper
Kategorie(n): Ratgeber Schlagwörter: Schichtarbeit, Schlaf, Schlafphase, Schlaftracking
Schichtarbeit stellt eine besondere Herausforderung für den Schlaf dar. Menschen, die in wechselnden Schichten arbeiten, haben oft mit unregelmäßigen Schlafrhythmen zu kämpfen. Dies führt häufig zu Schlafstörungen und langfristigen gesundheitlichen Problemen. Schlaftracking kann hier helfen, indem es wertvolle Einblicke in Ihre Schlafqualität und -dauer liefert. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie als Schichtarbeiter Schlaftracking […]
Veröffentlicht von Sleeper
Kategorie(n): Ratgeber Schlagwörter: Galaxy Ring, Ring, samsung, Schlaf, Schlaftracking
Smarte Wearables erobern den Markt, und Samsung hat mit dem Galaxy Ring ein innovatives Produkt auf den Weg gebracht. Dieser smarte Ring kombiniert elegantes Design mit moderner Technologie. Wir haben den Ring getestet und zeigen Ihnen, ob er eine echte Alternative zur Smartwatch ist. Apple-Nutzer müssen leider auf Vergnügen verzichten. Aktuell ist eine Anbindung nicht […]