Schlafposition Archive - Schlaftracking.de https://schlaftracking.de/schlagwort/schlafposition/ Verbessern Sie Ihren Schlaf Fri, 02 Sep 2022 11:28:39 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1 129083244 Matratze: Der Härtegrad sorgt für einen guten Schlaf https://schlaftracking.de/matratze-der-haertegrad-sorgt-fuer-einen-guten-schlaf/ https://schlaftracking.de/matratze-der-haertegrad-sorgt-fuer-einen-guten-schlaf/#respond Fri, 02 Sep 2022 11:28:39 +0000 https://schlaftracking.de/?p=4299 Der Härtegrad einer Matratze bestimmt maßgeblich die Schlafqualität. Haben Sie sich für den falschen Härtegrad entschieden, kann dies deutlich den Schlaf stören. Zudem kann eine Fehlentscheidung zu körperlichen Beschwerden führen. Daher sollten Sie sich vor dem Kauf einer Matratze zwingend über die optimale Härte informieren. Die Festigkeit einer Matratze wird über den sogenannten Härtegrad bestimmt. ... Weiterlesen ...

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]]> https://schlaftracking.de/matratze-der-haertegrad-sorgt-fuer-einen-guten-schlaf/feed/ 0 4299 Casimum Comfort Vario Nackenkissen im Praxistest https://schlaftracking.de/casimum-comfort-vario-nackenkissen-im-praxistest/ https://schlaftracking.de/casimum-comfort-vario-nackenkissen-im-praxistest/#respond Mon, 27 Dec 2021 10:50:19 +0000 https://schlaftracking.de/?p=3084 Längst gibt es eine große Zahl an hochpreisigen Kopfkissen am Markt, die für die unterschiedlichsten Schlafgewohnheiten geeignet sind. Doch das wichtigste Kriterium, das Anpassen an die persönlichen Schlafgewohnheiten, erfüllen nur wenige Kissen. Diesen Ansatz will das neue Kissen Comfort Vario Nackenkissen der Firma Casimum erfüllen. Wir haben das Kissen im echten Praxiseinsatz unter die Lupe ... Weiterlesen ...

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]]> https://schlaftracking.de/casimum-comfort-vario-nackenkissen-im-praxistest/feed/ 0 3084 Die beste Schlafposition – wie man sich bettet, so liegt man https://schlaftracking.de/die-beste-schlafposition-wie-man-sich-bettet-so-liegt-man/ https://schlaftracking.de/die-beste-schlafposition-wie-man-sich-bettet-so-liegt-man/#respond Tue, 02 Feb 2021 12:46:31 +0000 https://schlaftracking.de/?p=2277 Die beste Schlafposition: Interessanterweise ist das Schlafen im Bett eher eine Errungenschaft der Neuzeit. Noch im Mittelalter schliefen die Menschen ausschließlich im Sitzen, um einer möglichen Erstickung zu entgehen. Heute bevorzugt der moderne Mensch das Schlafen in einem klassischen Bett. Doch welche Schlafposition ist für den eigenen Körper das Optimum? Grundsätzlich gilt: Wer seine optimale ... Weiterlesen ...

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