Schlafparalyse Archive - Schlaftracking.de https://schlaftracking.de/schlagwort/schlafparalyse/ Verbessern Sie Ihren Schlaf Sun, 01 Oct 2023 12:10:37 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.2 129083244 Schlafparalyse: Eine außergewöhnliche Erfahrung oder ein Albtraum? https://schlaftracking.de/schlafparalyse-eine-aussergewoehnliche-erfahrung-oder-ein-albtraum/ https://schlaftracking.de/schlafparalyse-eine-aussergewoehnliche-erfahrung-oder-ein-albtraum/#respond Sun, 01 Oct 2023 12:10:37 +0000 https://schlaftracking.de/?p=5093 Schlafparalyse ist eine Erfahrung, die viele Menschen machen. Dabei handelt es sich um eine Art Schlafstörung, bei der man zwar weiß, dass man schläft, aber nicht in der Lage ist, sich zu bewegen oder zu sprechen. Für die einen ist es eine faszinierende Erfahrung, für die anderen ein schrecklicher Albtraum. Im Folgenden soll dieses Phänomen ... Weiterlesen ...

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]]> https://schlaftracking.de/schlafparalyse-eine-aussergewoehnliche-erfahrung-oder-ein-albtraum/feed/ 0 5093 Schlafparalyse? Wach im eigenen Alptraum: Gibt es die Schlafstarre? https://schlaftracking.de/schlafparalyse-wach-im-eigenen-alptraum-gibt-es-die-schlafstarre/ https://schlaftracking.de/schlafparalyse-wach-im-eigenen-alptraum-gibt-es-die-schlafstarre/#comments Mon, 24 Aug 2020 10:16:20 +0000 https://schlaftracking.de/?p=1709 Schlafparalyse: Es klingt wie aus einem Horrorfilm. Sie wachen aus einem Alptraum auf und ihr gesamter Körper ist wie gelähmt. Gibt es die sogenannte Schlafstarre tatsächlich? In der Tat gibt es diesen Zustand, der medizinisch als Schlafparalyse bezeichnet wird. Dahinter steckt ein einfach zu erklärendes Phänomen, das keineswegs angsteinflößend ist. Haben Sie schon einmal eine ... Weiterlesen ...

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]]> https://schlaftracking.de/schlafparalyse-wach-im-eigenen-alptraum-gibt-es-die-schlafstarre/feed/ 2 1709 Schlafparalyse – was ist das? https://schlaftracking.de/schlafparalyse-was-ist-das/ https://schlaftracking.de/schlafparalyse-was-ist-das/#comments Wed, 08 Jul 2020 22:41:33 +0000 https://schlaftracking.de/?p=1396 Die Schlafparalyse ist ein bekanntes Phänomen, das einfach zum Schlaf und zum Traumen dazugehört. Speziell in der REM-Schlafphase kommt es zu einer natürlichen Lähmung der Muskulatur. Sie verhindert, dass die Bewegungen, die im Traum erlebt werden, tatsächlich ausgeführt werden. Einzige Ausnahme bildet die Muskulatur der Augen. Diese führen in der REM-Schlafphase alle erlebten Bewegungen aus. ... Weiterlesen ...

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]]> https://schlaftracking.de/schlafparalyse-was-ist-das/feed/ 1 1396 Traumhaftes Schlafen – warum träumen wir? https://schlaftracking.de/traumhaftes-schlafen-warum-traeumen-wir/ https://schlaftracking.de/traumhaftes-schlafen-warum-traeumen-wir/#comments Sun, 05 Jul 2020 23:59:35 +0000 https://schlaftracking.de/?p=1224 Eine Besonderheit des Schlafens ist das Träumen. Dabei werden unterschiedliche Erlebnisse während der Schlafphasen im Geiste durchlebt. Da es sich dabei um subjektive Zufälligkeiten handelt, können sich die meisten Menschen nach dem Aufwachen nur bruchteilhaft an das Geträumte erinnern. Nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen träumt ein Mensch bei jedem Schlaf und in jeder Schlafphase. Doch warum ... Weiterlesen ...

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