Hormon Archive - Schlaftracking.de

Schlaflosigkeit und Übergewicht: Wie hängen sie zusammen?

Sleeper — Thu, 08 Jun 2023 12:28:34 +0000

Heute werfen wir einen Blick auf die Verbindung zwischen Schlaflosigkeit und Übergewicht. Wir betrachten, wie sich Schlaflosigkeit auf die Gewichtszunahme auswirken kann. Zudem lässt sich durch eine gesündere Lebensweise das Idealgewicht erreichen. Dabei werden wir untersuchen, wie Schlaflosigkeit zu einem ungesunden Gewicht führen kann. Schlafmangel und seine Auswirkungen auf den Körper Wenn wir nicht genügend ... Weiterlesen ...

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Diabetes und Schlaf: Welche Wechselwirkungen gibt es?

Sleeper — Mon, 17 Oct 2022 08:53:20 +0000

Diabetes und Schlaf: Aktuelle Untersuchungen gehen davon aus, dass bis zu 10 Prozent der Bundesbürger unter Diabetes leiden. Oft wird die Zuckerkrankheit spät erkannt, da es kaum klassische Symptome gibt. Dennoch gibt es einen Zusammenhang zwischen möglichen Schlafstörungen und Diabetes. Mit einfachen Mitteln lässt sich dieses Problem jedoch einfach lösen. Am Ende des Tages benötigt ... Weiterlesen ...

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Wie viele Kalorien verbrennt der Körper im Schlaf?

Sleeper — Wed, 27 Jan 2021 12:34:46 +0000

Wer das Internet aufmerksam durchsucht, findet immer wieder Hinweise auf mögliche Diäten im Schlaf. Dies mag zwar etwas übertrieben sein, dennoch verbraucht der Körper im Schlaf eine gewisse Anzahl an Kalorien. Hier spricht der Fachmann vom sogenannten Grundumsatz. Immerhin müssen auch während des Schlafs die eigenen Organe und das Gehirn mit Energie versorgt werden. Zudem ... Weiterlesen ...

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