Duft Archive - Schlaftracking.de https://schlaftracking.de/schlagwort/duft/ Verbessern Sie Ihren Schlaf Mon, 22 Nov 2021 10:26:44 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1 129083244 Besser Schlafen mit Düften https://schlaftracking.de/besser-schlafen-mit-dueften/ https://schlaftracking.de/besser-schlafen-mit-dueften/#respond Mon, 22 Nov 2021 10:26:44 +0000 https://schlaftracking.de/?p=3528 Schlafen mit Düften: Ein gutes Raumklima unterstützt den wohlverdienten Schlaf. Neben dem regelmäßigen Lüften können Sie mit ausgesuchten Düften zusätzlich für eine entspannte Atmosphäre im Schlafbereich sorgen. Allerdings sollten Sie nur dezente Aromen einsetzen. Bewährt haben sich besonders einige natürliche Duftstoffe, die ein besseres Einschlafen unterstützen und für ein angenehmes Durchschlafen sorgen. Verschiedene wissenschaftliche Untersuchungen ... Weiterlesen ...

Der Beitrag Besser Schlafen mit Düften erschien zuerst auf Schlaftracking.de.

]]> https://schlaftracking.de/besser-schlafen-mit-dueften/feed/ 0 3528 Wie Düfte und Aromen ihren Schlaf verbessern können https://schlaftracking.de/wie-duefte-und-aromen-ihren-schlaf-verbessern-koennen/ https://schlaftracking.de/wie-duefte-und-aromen-ihren-schlaf-verbessern-koennen/#respond Fri, 10 Jan 2020 10:40:14 +0000 https://schlaftracking.de/?p=957 Unterschiedliche Düfte und Aromen können die Schlafqualität nachhaltig beeinflussen. Noch gibt es keine eindeutigen wissenschaftlichen Erkenntnisse darüber, jedoch kennt jeder die Wirkung von gut riechender Bettwäsche, Duftkerzen und von Weichspülern. Längst ist sich die Wissenschaft darüber im Klaren, dass der Geruch einen direkten Einfluss auf das Gehirn hat. Dabei geht es um grundlegende Funktionen des ... Weiterlesen ...

Der Beitrag Wie Düfte und Aromen ihren Schlaf verbessern können erschien zuerst auf Schlaftracking.de.

]]> https://schlaftracking.de/wie-duefte-und-aromen-ihren-schlaf-verbessern-koennen/feed/ 0 957