Beschleunigung Archive - Schlaftracking.de https://schlaftracking.de/schlagwort/beschleunigung/ Verbessern Sie Ihren Schlaf Wed, 19 May 2021 18:27:39 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 129083244 Schlaftracking App: Sleep Cycle im Praxistest https://schlaftracking.de/schlaftracking-app-sleep-cycle-im-praxistest/ https://schlaftracking.de/schlaftracking-app-sleep-cycle-im-praxistest/#comments Sat, 15 May 2021 12:07:32 +0000 https://schlaftracking.de/?p=736 Sleep Cycle: Heute lassen sich viele Dinge mit technischen Hilfsmitteln deutlich verbessern. Dazu gehört auch der eigene Schlaf. Mit Hilfe eines Schlaftrackers können Sie verschiedenen Phasen des Schlafes dokumentieren und anschließend auswerten. Bisher konnte der Nutzer nur selbst Rückschlüsse aus den ermittelten Daten ziehen, doch mit der App Sleep Cycle gibt es möglicherweise eine unterstützende […]

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