Bauchlage Archive - Schlaftracking.de https://schlaftracking.de/schlagwort/bauchlage/ Verbessern Sie Ihren Schlaf Tue, 02 Feb 2021 12:46:31 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.4 129083244 Die beste Schlafposition – wie man sich bettet, so liegt man https://schlaftracking.de/die-beste-schlafposition-wie-man-sich-bettet-so-liegt-man/ https://schlaftracking.de/die-beste-schlafposition-wie-man-sich-bettet-so-liegt-man/#respond Tue, 02 Feb 2021 12:46:31 +0000 https://schlaftracking.de/?p=2277 Die beste Schlafposition: Interessanterweise ist das Schlafen im Bett eher eine Errungenschaft der Neuzeit. Noch im Mittelalter schliefen die Menschen ausschließlich im Sitzen, um einer möglichen Erstickung zu entgehen. Heute bevorzugt der moderne Mensch das Schlafen in einem klassischen Bett. Doch welche Schlafposition ist für den eigenen Körper das Optimum? Grundsätzlich gilt: Wer seine optimale ... Weiterlesen ...

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