Langschläfer Archive - Schlaftracking.de https://schlaftracking.de/schlagwort/langschlaefer/ Verbessern Sie Ihren Schlaf Tue, 03 Dec 2019 12:12:02 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1 129083244 Welcher Schlaftyp sind Sie? https://schlaftracking.de/welcher-schlaftyp-sind-sie/ https://schlaftracking.de/welcher-schlaftyp-sind-sie/#respond Tue, 03 Dec 2019 12:12:02 +0000 https://schlaftracking.de/?p=849 Welcher Schlaftyp sind Sie? Es ist hinlänglich bekannt, dass nicht jeder Mensch das gleiche Schlafverhalten besitzt. Unabhängig von Geschlecht und Alter unterliegt jeder Mensch einem eigenen Tagesrhythmus. Ob jemand ein ambitionierter Frühaufsteher (Lerche) oder ein passionierter Nachtmensch (Eule) ist, wird in erster Linie durch eine innere Uhr gesteuert. Das Gehirn bestimmt den Schlaftyp Diese innere ... Weiterlesen ...

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