Blaufilter-Brille Archive - Schlaftracking.de https://schlaftracking.de/schlagwort/blaufilter-brille/ Verbessern Sie Ihren Schlaf Thu, 18 Feb 2021 11:21:45 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 129083244 Wie stark gefährdet LED-Licht den eigenen Schlaf? https://schlaftracking.de/wie-stark-gefaehrdet-led-licht-den-eigenen-schlaf/ https://schlaftracking.de/wie-stark-gefaehrdet-led-licht-den-eigenen-schlaf/#comments Thu, 16 May 2019 16:02:39 +0000 https://schlaftracking.de/?p=451 LED-Licht: Erste Studien belegen, dass das blaue Licht von LED-Leuchtmitteln nachhaltig die eigene Netzhaut der Augen schädigen kann. Dies ist allerdings nur bei sehr intensiver Nutzung der Fall. Doch auch eine geringe Dosis kann langfristig zu Schlafstörungen führen. Heute ist LED-Licht (engl.: Light Emitting Diode) allgegenwärtig. Es gibt kaum einen Lebensbereich, der nicht auf LED-Beleuchtung […]

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